雷哥曾经用一年的时间,体重从180多斤减到140斤,瘦身经验也没有什么,就是传统的“管住嘴,迈开腿”,也不像有些人改变那么大那么辛苦,每顿饭只是少吃一点,每天的运动量多了一点,仅此而已。 说到吃的东西,也尝试过吃了一些有减脂效果的食物,比如...
1奶昔是什么? 康宝莱奶昔就是科学家为我们做的一顿健康、美味、营养全面均衡又易吸收的饭。这顿饭不分男女老少都可以吃。这顿饭包含了7大类40多种以上营养素(丰富优质大豆蛋白、添加多种膳食纤维、多种维生素及矿物质营养成分)。低热量、低脂肪、...
代 餐 测 评 今天猫姐要来给大家测测最近风很大的代餐奶昔!!老实说猫姐自己是不推崇代餐减肥的,因为长期依赖代餐对身体不利。 但是如果是短期食用作为突击减肥需求或者是偶尔代餐作为健康饮食的一种补充这倒是可以的。 01什么是代餐奶昔 代餐...
经常有人给私信小康康, 问有关奶昔的各种问题~ “奶昔真的减肥么?” “奶昔减肥会反弹么?” “奶昔怎么喝奶昔,什么时候喝最好?” …… 今天小康康特开此贴,为你详细讲讲有关奶昔的故事~ 1奶昔是什么? 说到康宝莱奶昔,它是一种营养代餐...
“ 寒冷冬日来袭,阳光和温暖都变得很奢侈,吃饱穿暖是我们每天顶着寒风出门的底气。但是天气越来越冷,起床也跟着越来越困难,吃早餐也变成了一件不容易的事儿;雾霾经常来袭,中午休息也无法出门觅食,吃午餐也变成了一件麻烦事儿;晚上加班难熬,晚餐吃...
紫甘蓝生吃味道口感都不太好,为了消耗紫甘蓝想到做这个富含花青素和粗纤维的紫甘蓝香蕉奶昔,甜甜的香蕉加进去口感也是不错的哦! By 爱吃粗粮的小野猫 用料 紫甘蓝 40-50个 香蕉 1根 牛奶 100毫升 做法步骤 1、香蕉掰小段,紫甘...
*香蕉巧克力奶昔* 材料: 香蕉 一根 鲜奶 半杯 香草冰淇淋 三球 可可粉 两茶匙 作法: 1。香蕉剥皮后放入冷冻库冰半小时。 2。将所有材料丢入果汁机然后大概打个五秒停下来看一下,最多打个十到十五秒就可以了,浓稠一点比较好喝,打均匀...
我就曾经被这种康宝莱奶昔的坚定支持者烦过。那就来聊聊我自己的感受。首先,这奶昔肯定是有用的,有什么用呢?代餐。用粗纤维低热量的东西代替正餐,摄入的热量小,人自然而言的就瘦了,但是你不要想着这东西有多么神奇,里面有什么特别的营养成分啊怎么怎么...
我妹妹喝过,减的特别快,停了以后,比以前还胖。 我妹妹产后肥胖,一个小姐妹在做康宝莱,在她的忽悠下妹妹喝起了康宝莱奶昔,效果真的很明显,两个月功夫瘦了几大圈,但人民币也花了五六千。 减肥成功后,妹妹开始还能管住嘴,后来慢慢恢复了减肥前的食量...
我小姑子就是做了康宝莱,害了我们全家也一起遭殃。 我小姑子是一个36岁还没有结婚的大龄剩女,她做过很多的事业,每一次都是亏本收场,都是要她的家人帮忙收尾。例如前年的微商的产品,家里头还堆积如山,去年跟人家合伙的童装,到现在还堆在车库里。今年...