长期喝咖啡,对健康是有益还是有害?研究49万人的数据,得出结论

与茶并列的咖啡,在世界范围内拥有大量的粉丝。咖啡因、单宁酸以及游离脂肪酸,属于咖啡的主要成分,其缓解疲劳和提神的作用,往往是很多脑力劳动者的最爱。研究人员发现,喝咖啡可以降低慢性肝病21%的发病风险,脂肪肝病风险降低20%,慢性肝病死亡风险降低49%。研究人员从英国的生物样本库中提取了494585名...