心情抑郁，怎么好起来？
患有抑郁症的人承受着巨大的心理痛苦，很多普通人是不可能感受的到，甚至有一些人认为抑郁症的人就是矫情，抑郁症主要以抑郁情绪为主，自己不能自主的控制，想让抑郁得到缓解，让心情好起来可以尝试以下办法。每个人对自己的影响让自己反馈给对方的态度应该是有所差异的，但是抑郁患者对所有的人都有相同的情绪态度，这样的...
什么是抑郁？请问如何摆脱抑郁？
抑郁可以是一种情绪，也可以是一种心情，还可以是一种状态，还可以是一种神经症。不同的状况有不同的应对方式。所以首先是要进行区分是属于哪一种情况 ，抑郁的情绪和心情是我们经常会遇到的，抑郁的状态也会在我们的生活中经常出现，而抑郁症不一定是所有的人都会有的。如果是自我调节的话，会有很多种方式可以调节。可以...