吃排骨有哪些好处？怎么样吃最营养？
排骨是生活中大家比较偏爱的一种肉类食物，经过烹调之后味道鲜美诱人且营养物质丰富呈现，食用对身体有着不错的补充作用，任何食物想要靠谱吸收营养物质都要选择适当的烹调方式，排骨当中既含有充足的蛋白质，食用之后可以为身体提供充足的热量，适当食用排骨就可以为身体的工作和学习提供相应的物质基础。肉类食物营养物质...
谁知道腊八节的由来？腊八粥怎么做才好吃？
腊八是中国重要的传统节日，具有丰富的文化内涵。腊八这一天各地区都有喝腊八粥的习俗，用以庆祝丰收。腊八粥是一种在腊八节用多种食材熬制的粥，也叫七宝五味粥。清代营养学家曹燕山撰《粥谱》，对腊八粥的健身营养功能便有着详尽的叙说。腊八粥调理营养，易于吸收，是“食疗”佳品，有和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝...