别再吃核桃了!常吃这5种食物,有对提高记忆力很有帮助

别再吃核桃了!常吃这5种食物,有对提高记忆力很有帮助
很多人都说吃核桃补脑效果很好。但是啊,这个坚果真的有点像人脑,但又不是人脑,所以吃坚果对大脑有一定的补脑作用,但是作用微乎其微,所以啊,我想提高记忆力,别吃了坚果!经常食用这5种食物,对提高记忆力大有裨益。蓝莓是一种提神又受欢迎的水果。消除疲劳和预防辐射损伤对人体是非常有益的,所以多吃蓝莓并不能直接...