想知道各地的朋友们早餐都吃些什么呢？什么样算营养早餐？
作为北方的我，以前的早餐主要就是面条、油条、包子之类的。后来女儿上学了，为了保证她的营养，做早餐就成了我的首要任务。而且还要兼顾实用和营养。为了孩子能吃好，我基本就是一周7天不重样的做早餐。下面就是我们家一周的早餐，一起来看看吧。周一，是牛奶燕麦，搭配蔬菜炒馒头丁、虾皮。馒头一个，切成小丁，再准备火...
早餐大家都吃什么？
很高兴回答这个问题。早餐吃什么，会因各种原因有不同的选择。我的早餐比较复杂，这有两方面的原因：一是因为我相信《黄帝内经》里讲的“阳气化万物”的理论，我认为早餐吃的东西能够消化掉，不会变成脂肪，可以吃的好一些，吃的丰富些，供应一天身体的需要；二是因为我现在已退休，有许多的时间去完成复杂的早餐；我的早餐...
早餐卖什么比较好？
在街头，我们经常看到有许多的卖小吃的摆摊，例如鸡蛋灌饼，馄饨，手抓饼，肉夹馍等等，而下面这个小伙，靠着自己独特的手艺，每天生意不断，比别人要多卖上百元。鸡蛋灌饼，大家的印象中，都是把鸡蛋灌到饼里面去，这里面有个诀窍，就是饼一定要能鼓起来，然后把鸡蛋灌进去，这样才称得上是灌字。饼首先要像吹气一样的鼓起...
想开个小店做鸡蛋灌饼早餐生意，不知道行不行，有何建议？
大家好！我是深圳侠哥，非常高兴回答您的问题，开个小店做鸡蛋灌饼早餐生意个人认为还是可以的。但要注意以下下几点：1、做吃的首先要保证原材料新鲜，所用油品质要是合格。2、注意卫生，不光是材料干净卫生，还有环境卫生和个人卫生。3、要薄利多销，以量盈利，决不能偷工减料，偷机取巧。4、要诚信经营，热情大方，服...
这种蒸饺怎么蒸出来软软的？
大家好我是食味四季，我的回答是:这是水晶蒸饺，广东的特色小吃，皮白如雪，薄如纸，半透明，里面的馅料隐约可见，想要蒸饺软软的必须要用澄粉来发面，发面时除了比例要合适必须要用沸水来和面，具体做法看下方吧。食之材☞所需材料主料:澄粉600克，淀粉50克，沸水420毫升，虾仁200克，胡萝卜100克，猪瘦肉...
一碗“毋米粥”，为什么是金门人最爱的早餐？
金门的粥很有名，主要卖的是广东粥形式的粥。所以，即使在台湾，你都可以看到一些餐馆招牌写的是：金门广东粥，让不知道的人看得有点一头雾水，不知道是广东、还是金门了！而一般的广东粥，米饭粒粒分明，但金门的「无米粥」，将米饭熬煮3个多小时，让米粒几乎融化在高汤里，看起来像是浓汤，吃起来还有浓浓米香。无米粥里...
天天吃全麦面包当早餐可以吗？
你好，我是@2如昔爱健身爱美食，很高兴回答你这个问题，因为全麦面包是我的最爱，早餐我基本都是拿它当主食。但一顿营养丰富均匀的早餐需要碳水➕蛋白质➕膳食纤维，所以你可以吃一两个鸡蛋，或者一点肉类，喝杯牛奶，再加一点蔬菜水果，每天这么认真的吃早餐，一定会让你身体棒棒的。全麦面包可以做三明治、做汉堡、也可...
全麦面包加什么好吃？
这个问题也可以叫做「全麦面包怎么做好吃」。对于中国人，早餐吃惯了包子馒头面条，可以用全面面包改进下单调的饮食菜单。年轻人快节奏的生活，全麦面包是很好的早餐主食搭配。不吃早餐、吃不好早餐的人是没有灵魂的。吃一顿健康营养的早餐，听一首自己喜欢的歌曲，身体舒服了，心情也会跟着好起来！下面来给大家分享我自己...
深圳有哪些特色小吃？
深圳的特色小吃有很多，小编现在来给大家扒一扒深圳超级好吃的小吃，大家来了深圳一定要吃哦。肠粉肠粉的发源地就是广东省，然鹅，深圳这座包容性极大的城市，既能保持最地道的肠粉，也能把肠粉做出十几种花样。肠粉在深圳也是极其普遍的早餐之一，大街小巷到高端酒楼全都有，甚至，在深圳的上班族，几乎没人没吃过肠粉！及...
早晨都有可以吃哪些早餐呢？
早餐是人体一天补充营养的最佳时间。我们经过了夜晚休眠恢复体能，第二天的早餐尤为重要，要合理搭配。都说十人九胃，很多人或多或少都有点胃病，首先要考虑自身情况吃早餐。早餐种类早上自己家方便做的早餐:稀饭+馒头、脱脂牛奶+面包、鸡蛋汤+馒头、水煮白鸡蛋+脱脂牛奶、小米粥+鸡蛋糕、红糖荷包蛋、西红柿鸡蛋汤面...
国庆长假如何安排？
我的国庆长假应该是这样的：1号到2号可能还要做一下早餐生意。因为刚放假嘛，大人小孩都在家正在在策划准备干嘛嘛的，只要在家就得吃早餐呀！第一天是睡个懒觉，自然醒了装没醒，赖床?️然后太晚了在外买点早餐吃了吧！第二天准备好了去哪？该出发了，一家人急忙忙的，买点早餐带上赶紧走。第三天基本都出发了，人流量很...
如何做好早餐？
你好，我是爱做早餐的多多妈妈，也是美食头条号【魔多厨房】的作者，很高兴回答这个关于早餐的问题。说到早餐的制作，四年来只要在家几乎都会自制早餐的我还是有点经验的，我个人也越来越喜欢上每天早起半小时，为家人亲手烹饪早餐了。虽然现在外面的早餐店也不少，但种类少又偏贵，而且不如家里的早餐有营养，所以我还是支...
什么是早餐？
天微微亮时听到窗外的鸟叫，半朦胧中疑似在故乡，躺在家里热炕上。想起小时候妈妈总是在这个时候起床，准备一家人的早餐，起床，生火，扫地，收拾被我们嚯嚯的乱七八糟的屋子。不大一会，妈妈便开始轻唤我们起床。在农村是不可以睡懒觉的，因为随时可能会有邻居串门，日上三竿还在被窝的行为，不仅会被认为失礼还会被笑话。...
鸡蛋怎么煮？煮多久最好吃？
鸡蛋煮多久最好吃一位网友小诗妹分享了她的一份煮鸡蛋实验：将鸡蛋放进煮沸的开水中，盖上锅盖，分别煮1分钟到15分钟，总共15颗蛋。大部分人表示，喜欢这阶段的煮鸡蛋。因为鸡蛋容易受到污染，温泉蛋、溏心蛋虽然好吃，但都没有达到杀菌的温度。鸡蛋的保存将全熟蛋表面擦干，放入冰箱，可冷藏约1周。半熟的溏心蛋容易...
膳食纤维有哪些食物 早晨吃什么比较好？
文章目录：早晨吃什么比较好？中国饮食文化是如何形成的？早晨吃什么比较好？您好，很高兴为您回答这个问题，我是赛普健身导师解鹏。我们吃的所有的食物，都是提供那七种营养素。尤其是比较重要的供能的3种营养素：碳水化合物蛋白质和脂肪。富含碳水化合物的食物可以选择玉米，红薯，麦片，米饭，馒头，苹果，梨，桃子，橘...