历史上真实存在的十大“武功秘籍”有哪些，古代真的有内功吗？
这个之前还真没听过，跑去查了一下，没想到还真能凑出十本“武功秘籍”来。当然，这些秘籍并没有像“降龙十八掌”、“九阴真经”之类神乎其技的高明武功，所谓的“武功秘籍”只是记载了一些拳脚和兵器的习练技巧，只能算是强身健体、杀敌制胜的。《易筋经》这部著作比较传奇，具体作者已经不能考证，不过普遍认为是由明朝的...
金庸先生写了这么多的武侠小说，里面有很多武功秘籍，有哪些是真正的武功秘籍？
谢邀@问答百科。小哥出品，必属精品。金庸先生作为现代武侠小说泰山北斗，一生创作武侠小说十五部，为大家描绘出一个全新的武侠世界，那么，在众多精彩纷呈的武功秘籍中，有那些武功秘籍是真的呢？小哥详细分析。武当派武功武当派的武功有《武当剑法》《武当拳法》《武当轻功－梯云纵》《武当太极拳》《武当太极剑》《武当...
易筋经功法
两掌自然下垂于体侧；然后双手向前分抬合十，停于胸前膻中穴外，两掌从胸前向体侧平开，同时右掌从体后向体前变握拳，拳心朝上停于面前。拳心朝上停于体后，右拳从面前向体后翻落，左腿蹬力，提左脚落于右脚内侧成立正姿式；同时双拳回收于腰际，双掌再变握拳，双拳变五掌前推，右拳变掌从腰际外分上抬，左臂伸直，左掌从体...
《倚天屠龙记》小说中说谢逊成为一代高僧，那他后来有什么成就？
谢逊出家二十年后，胡惟庸案爆发，牵连甚广。谢逊亲自下山向皇帝求情，救下明教旧人三十余人，安置在少室山下。十余年后，其中一户人家为免遭蓝玉案牵连，将幼子送往少林出家，服侍谢逊，法号“方证”。方证每日为谢逊读经，一次无意中读了音译的“易筋经”，谢逊由此练成了这门绝学，武功尽复，且功力倍增。后来，谢逊将平...
《易筋经》跟《八段锦》哪个练起来比较好？有什么区别？
亲身经历我练过佛家少林达摩《易筋经》，也练过道教全真派《金刚功》与《长寿功》（其中《金刚功》的功法口诀与社会上所流传的《八段锦》功法口诀非常相近。但《金刚功》在心法、顺序、招式动作上与八段锦都有很大的不同。《金刚功》功法的排列顺序，深含妙理。练习易筋经和金刚功的真实有效案例《易筋经》和《八段锦》是中...
易筋经导引法是怎样的呢？
中国武术中的易筋经是用来强壮人体五脏六腑的导引术，是一种教女人尽快把新鲜的血液 引到身体不足之处的方法。对于普通女人来说，难以练习高难度的易筋经武功，则可以练习一 些简单的易筋经导引法。熟悉中医经络学的女人都知道:腿的反面是胃经，外侧是胆经，经常敲打这两条经络能强大 后天之本和排除浊气。因为敲打外侧...
《天龙八部》乔峰的短板就是内力，当年明明得到易筋经，为何又不肯修炼？
乔峰的内力可不弱，在天龙八部中至少能排进前五。至于他为何不练易筋经，原因有三:一、《易筋经》用的是梵文写的，他看不懂。二、经书丢了，想练也练不了。三、最为重要的是他并不看中这本经书的武功。再者，这本经书是阿朱的遗物，看到这本书就会想起阿朱，所谓睹物思人，练它的同时又饱受相思之苦，索性不练它。乔峰是天...