招财树做法？
材料：西蓝花 、葱，姜 适量、虾仁 适量、盐 3克、蚝油 10克、食用油 15克、五香粉，味素 各2克、水淀粉 适量做法：1、西蓝花将根部的老皮去掉，用水冲洗一下。2、掰成小朵，根部切成长条。3、锅中烧开水，放入西蓝花焯一下，水开捞出，放入凉水中过凉，挤出水分摆盘。摆成一棵树的形状。4、葱，姜切碎备...
西蓝花怎么洗干净 西蓝花有哪些好处？
文章目录：西蓝花有哪些好处？brokey为什么叫西蓝花？西蓝花是什么意思网络用语？西蓝花能吃吗？西蓝花有哪些好处？西蓝花的功效与作用有哪些？ 西兰花味甘、性平，具有补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃的功效；适合久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等人群食用。 西兰花具有很高的营养价值，主要...
食谱减肥法一日三餐 减肥最快的方法懒人食谱？
采用低热量、高蛋白的食谱，建议煮鸡蛋2个、烤全麦吐司2片、西兰花水煮1杯和黑咖啡(或无糖花茶)，分步/方式1个2个鸡蛋白+100g塞蓝花+150g玉米粒+白菜搭配216卡路里鸡蛋白=蛋白质，玉米粒=碳水工程/方式2 150g水煮虾+100g芯+150g甘薯结合173大卡水煮虾=蛋白质组合。...
发现西兰花含有抗衰老物质？
科学家称，西兰花、卷心菜、牛油果中一种化合物能减缓衰老。这是2016年10月27日《细胞代谢》论文的新发现，这种化合物能够减缓肝、眼睛、骨以及新陈代谢的衰老特征，还可阻止小鼠年龄增加导致的体重增加。最新研究发现，西兰花等十字花科蔬菜和牛油果含有另外一种抗衰老分子NMN，这一方面说明这类蔬菜的重要抗癌...
西兰花你吃对了吗？
常见的烹饪西兰花的方法是水煮，但这种方法会引起大量水溶性维生素的流失，水煮的方式不仅引发维生素的流失，还会造成更为严重的营养元素的损失。水煮的烹饪方式会影响人体对西兰花中一类叫做“研究者们比较了两组不同的人群（食用西兰花或者摄入从西兰花中提纯的营养成分）体内抗癌“而提纯的营养成分中则没有这一蛋白；食...
过年做饭要注意：正确烹饪西兰花的姿势
常见的烹饪西兰花的方法是水煮，但这种方法会引起大量水溶性维生素的流失，水煮的方式不仅引发维生素的流失，还会造成更为严重的营养元素的损失。水煮的烹饪方式会影响人体对西兰花中一类叫做“研究者们比较了两组不同的人群（食用西兰花或者摄入从西兰花中提纯的营养成分）体内抗癌“而提纯的营养成分中则没有这一蛋白；食...
十字花科蔬菜真有抗癌功效吗
任何一个国家的膳食指南都无一例外地指出要保证蔬菜的摄入量。西兰花等十字花科蔬菜富含的一种名为萝卜硫素的化合物可以减缓乳腺癌细胞生长。增补剂中所含萝卜硫素相当于每天摄入一小杯西兰花幼苗，意味着这种化合物可能有助于减缓癌细胞生长。大量食用西兰花、菜花、卷心菜等十字花科蔬菜能使妇女乳腺癌发病率相对降低，蔬...
西兰花为何能抗癌？
研究人员发现了西兰花有益于身体健康的可能原因。一种来自西兰花的有助于预防前列腺癌的膳食化合物，可能在促成细胞癌变和扩散中起了关键作用，这可能是我们理解癌症是怎样产生和扩散的一个转折点，以及可能在癌症抑制或治疗控制中发挥作用的食物或药物打开一扇大门“在前列腺癌细胞中表达会上调，lncRNAs是化学预防...