武术的基本功是什么？
武术基本功是练习武术必须要具备的基本能力，在基本功训练时，会有一系列针对性的练习人体各部位功能的方法，这些方法突出了武术运动的专项要求，具有修身养性的运动特点。 武术基本功是初学者的入门功夫，更是武术教学的基础和关键。 任何以为习武者都应从武术的基本功开始练起，只有真正的熟练掌握了基本功，才...
如何练习武术？
听过无数的道理，却过不好一生！我想很多人都听过这句话，其实这里“无数”换成“武术”，一样可取。大道至简，道理往往都是“一听就懂，过于浅显”，真传一句话而已，但是践行却是难上加难。张安邦经常跟送孩子来习拳的家长沟通，我常说的习武“三词决”：简单、正确、重复！简单，是张安邦开发的课程简单，孩子一学就会，...
说说你认为现在学习中国传统武术（中国功夫）的价值，意义在哪里？
修练功夫的目的不是致力于击破石块或木板，我们更关心的是用它影响我们的整个思想和生活方式。———— 李小龙。全世界都有各种各样的功夫，中国的武术就是我们的前人根据自我的环境与身心认知创建的功夫，虽然这其中有好有坏，只要我们进行有效的选择，对于健身与实用价值还是存在的，只是需要时间去验证实践。...
去武校学武术有前途吗？
有没有前途不是学校说了算，而是靠自己。去武校学习武术，也是相当于学习了一门技术，或者说是一门技能。那么能不能学好或者是能不能把这门儿技能发挥出来就要看自己学习的能力。武校有很多，有大的，有小的，有好的，也有水平一般的。但是就像是我们上的文化学校一样，再差的学校也有学习好的学生，再好的学校也有学习差的...
什么是武术？武术的意义和作用又是什么？
武术的本质来自战场和对付野兽！到了现代被阉割成即不能实战也不能养生的“高难美酷”所谓标准，这并不是老祖宗留下的东西！因为道家包括佛家，儒家思想，都和易经有渊源关系，到这个时候的武术就算修道了，它不是简简单单的打打杀杀，它是开启智慧的一个非常重要的武器。2，高级阶段：武术人到了一定程度是习武以文至上。...
中国武术以前很厉害，为什么感觉现在越来越不行了？
我小时候，母亲经常讲：说书唱戏劝人方！国弱民孱的时代，很多振奋民心的事情，要靠个人英雄主意来带动，霍元甲时代便是如此，陈真时代也是如此，国家不够强，老百姓受欺负，大家都幻想有个超级英雄来主持正义，这就是中国天花板级侠客们出现的根源，有历史原型，但是都经过了传奇演义，无一例外。今天的孩子不再像以往那么...
传统武术面对拳击时，为什么显得那么脆弱？
你看到的霍元甲打败西洋拳王都是电影里的桥段；你听到的打败洋人的超人武功都是小说里的桥段；传统武术面对拳击的脆弱是近几十年的事，不堪一击的事例，很多确系事实，狡辩已经没有意义，剖析事情背后的真相根源才是正视本民族文化的正途！传统武术和传统拳击的发展轨迹，基本是一致的，一直到清末民初，中国的站立式格斗技...
有没有一些又老又经典又有意思的老电影？各位大佬推荐一下？
在这个流量时代，却是老电影更让人喜爱。那我就推荐几个我自己喜欢的老电影给你们看看。古戏法和武术的完美结合让人大呼过瘾。在剧情上其实很简单，甚至在情节上也有些许的僵硬，但是通过一个个有趣的设计来衔接，反而显得更加的流畅，富有趣味。许冠杰和张艾嘉的合力之作，可以说是香港电影黄金时期的见证者了。感觉已经不...
太极拳没老师自己看书和视频下功夫能否练成高手？
小孟在读师范学校的三年期间，经过坚持不懈的看书自学，学会了纵横劈叉、朝天蹬及腾空飞脚等武术基本功，并熟练掌握了少林小红拳。后来小孟去上海，又得到一位据说是杜月笙保镖的吴式太极拳前辈纠正拳架，讲解拳理，功夫又进一步。可见太极拳是可以自学的，但自学千万不要见意思迁，要抓住一门拳持之以恒的练下去，并且练到...
太极拳是如何产生的？
太极拳是怎么产生的，这是一个很大的问题，也牵涉到很多的拳理和史料，这里就不讲那么深奥的东西，就讲讲普通人能够理解和接受的。武术，在原始的打猎和争斗过程中，自然而然的产生的。追逐猎物的过程中，就锻炼了体能，搏击猎物的过程中，就产生了技巧，再经过一代代人的传承和总结提升以及相互交流吸收，最原始的武术就产...
你觉得中国传统武术有实战能力吗？
传统武术有实战能力，但是不适合竞技擂台，适合防身自卫。传统武术没有接轨现代体育学，至少今日头条很多武术家，都是在介绍自家的功夫体系，讲解了很多招式，练法，但是在我看来，本质的如何提高速度，并没有人从生理学，从解剖学，从心理学分析帮助训练，因此不管是传统武术还是现代搏击，人体的解剖学决定了人类的格斗动...
武术实战派的孙禄堂打得过泰森吗？
我不认为孙禄堂是实战派，不认同所谓的“天下第一手”之说，更不相信孙禄堂可以打赢泰森。即便是孙禄堂最巅峰时期，与现在退役的泰森比武，大概率被秒杀。武术是武术，历史是历史，这是两个不同的行当。但中华武术的所谓武术史，其实是由武术传承者随意篡改作为故事代代相传的。就我所知，很多历史上叫得出名字的所谓“大人...
80后的请回忆一下自己儿时的武侠梦，儿时有哪些武侠剧？
在儿时我是个重度武侠痴迷儿童。痴迷到我竟然相信哪些少林武当功夫，也相信民间哪些表演者的武术是真的。我和我的小伙伴们相信武术，相信到我们自制简易武器，我们分拨对打，我们崇拜电视里的霍元甲，陈真，方世玉，洪熙官。夸张到我们也腿上绑点沙袋，练习轻工。夸张到我最好的朋友在庙会上买了一本少林十八罗汉拳，他拿给...
世界武术都有哪些？
它是中华民族在长期的历史演进过程中不断创造、逐渐形成的一个运动项目。结合社会哲学、中医学、伦理学、兵学、美学、气功等多种传统文化思想和文化观念，注重内外兼修，诸如整体观、阴阳变化观、形神论、气论、动静说、刚柔说等等，逐步形成了独具民族风貌的武术文化体系。16世纪时由巴西的非裔移民所发展出介于艺术与武...