哪些人不适合食用白萝卜
白萝卜在我们的餐桌上是经常能够吃到的，当然，白萝卜的味道是非常不错的，并且白萝卜中还含有丰富的我们人体所需要的营养物质，但是我们大家要知道，有些人适合食用白萝卜，但是有些人不适合食用白萝卜，下面我们就来一起看看哪些人不适合食用白萝卜。...
女人气虚吃什么好调养 女人气虚吃什么补最快
女人气虚吃什么好调养 1.山药 山药对于调养脾、胃、肾脏具有很好的效果，能够固本培元、养阴益气，是一种很好的调养女人气虚的食物。 4.鸡肉 鸡肉性温，嫩能够够很好的调养、保健脾胃，对于女人气虚有着很好的调养作用。 5.泥鳅 泥鳅是一种美食原料，同时也是一种中药材。泥鳅均具有补气、祛除...
今日养生方 | 抓住“春夏养阳”黄金期，一起来吃参
近半年多人患有新冠或甲流造成的阳气耗伤，在气阴不足人群中，气虚症状更明显者和体寒者，调整补气阴以优化人参。这类人主要表现为面色昏暗、神不疲倦、少气懒人、四肢不温、舌薄苔白、裂纹舌等。如果是气虚、体寒显著的女性朋友，红参更温补，对女性身体损失的修复效果显著，尤其是疲倦、无力、久病体虚、平日就萎靡不振的...
胖是因为气虚，瘦是因为血虚
人的体重与气血有直接的关系，人为什么会胖呢？有人说胖是因为吃得太多，营养过剩。这话有点道理，但又不全面，我们周围有很多这样的人，他们吃的比谁都多，可是人却很瘦，还有一些人，吃的很少，照样很胖，按照他们的说法，就是“喝凉水都长肉”。人之所以胖，是因为气虚。所以，气虚才是肥胖真正的原因。人之所以瘦，是因...
气虚质是什么意思
其中，除平和质一种为最佳外，其他气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质八种均属“偏颇”。这10种偏颇体质分为两大类，分别为虚性偏颇体质和实性偏颇体质。虚性偏颇体质包括：气虚体质，血虚体质，阳虚体质，阴虚体质，过敏体质。气虚体质的湿邪和热邪相互纠缠，共同造成的病理变化。...
你虚吗？要补吗？
当今社会，工作繁忙，生活紧张，体力与脑力消耗很大，多数中青年人健康透支的较多，不同程度上，或多或少会出现一些“未老先衰”的征兆，也就所谓出现“乏力症群”、“亚健康”的状态。以中医来说就是出现不同程度的各种虚证，则应该对不同的虚证应用不同的补品进行进补，才是正确的有益的方法。否则会得不偿失，甚至有害无...
人为什么会越忙越胖？
人为什么会越来越胖，其根本原因就是气虚。脑力劳动者与体力劳动者，过度疲劳，而没有得到及时的调整，就会慢慢形成气虚体质。气血平衡的人，身体内的气化充分，进餐之后，该吸收的营养吸收了，该排泄的排泄了，该气化的气化掉了，他的身体就会不胖不瘦。总之，气虚才是肥胖的真正原因，而肥胖也是判断一个人是否气虚的重要...
体质弱的人有什么方法迅速恢复元气？
人体是复杂的存在，人和人之间的体质差异是极大的，体质弱的人常常疲惫不堪，一眼望去就觉得没有精神，手脚也很冰凉。体质弱的人要想恢复元气是需要调理的，要从很多方面加以配合。元气的作用是多方面的，它是通过经络运行于人体全身，五脏六腑得到元气的推动激发，从而发挥各自的功能。虚则补之，体质弱，元气虚，治疗上是...
身体很虚弱怎么恢复？
食疗预防对于气虚者的饮食宜忌，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人，宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。气虚体质是小儿常见体质之一，常出现于鼻过敏、气喘、消化障碍、身材矮小、尿床、容易感冒、肥胖及心脏病等疾患，当您的宝贝出现气虚质的症状越多，则表示气虚...