关于烦心事的问答百科

如何控制情感？

将自己的注意力转移到别的事情上去。分散你的烦恼，将他们逐个击破，具体问题具体分析解决。在碰到烦心事时，利用强烈的情绪冲动，将其引导到积极的方面去，使之更有价值。当我们遇到烦心事时，可以与父母或者关系很好的朋友诉说自己的情况。...