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最真实的谎言是什么?
“我每天都喝足8杯水,可皮肤还是感觉皱巴巴的干燥!”整天困在中央空调房间中的我们尤其深感此害。理论上来讲,大量喝水的确 能给肌体补充足够的水分——但绝大多数补充的是“体”而非“肌”。也就是说,我们所摄入的水分是为了维持整个身体正常的新陈代谢活动,但不能由内而外地提供给肌肤水分。除非你一天24小时都泡...
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