关于绑腿的问答百科

轻功是怎样练成的？

轻功分很多种，有梯云纵，八步赶蝉，踏雪无痕，飞檐走壁等等，现在就把飞檐走壁的练习方法给大家分享一下。第一步，奔跑功。随着功力的不断增强，每20天加重0.5千克。直到能身穿25千克沙背心，脚绑10千克沙绑腿，跑20千米路轻轻松松时，此功便算初成。随着功力的增加不断的找更高的墙来练习。...