维生素有哪些作用?
维生素包括一大类的有机物。根据它们的溶解性可以分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。各种维生素在人体内所起的作用是不同的,例如维生素A可以维持正常视觉、维护皮肤的健康、促进骨骼发育和抗癌,维生素E具有抗氧化、抗衰老作用,B族维生素参与能量的代谢等。人体不能合成维生素,必须从食物中获得。在日常饮食中要吃...
常见维生素有哪些?
维生素B2:功用是促进细胞组织氧化,防止皮肤干燥和口、眼症状。维生素B12很难被人体吸收。胃所分泌的一种物质是吸收维生素B12的必要因素。对维生素B12的吸收来说,钙也是必要的元素。维生素B12储存于肝脏中,但是很容易通过尿排除体外。维生素B12是很安全的,而且没有副作用。维生素E缺乏涉及到的疾病主...
属龙男和什么属相最不合,属龙的和什么相克
实际上龙人和何属不同,接下来希望看到龙人和何相克,帮助大家!属龙男和什么属相最不相属龙人和什么属相最不相对:属龙男和什么属相最不相对:属龙男和什么属相最不相对属龙男和什么属相最不相对属龙的和什么属相最不相对?龙和什么最有价值?...