古人不吃哪四种动物的肉，为什么呢？
所以说道家不食牛羊肉，因其“善”。古人一般都不食乌鱼，捉到即放之。道教不食乌鱼，因其“孝”。终生随主，为主效劳，不可食也。狗是人类至善至忠的朋友，为人类服务，忠心耿耿。...
红肉和白肉怎么分 吃红肉会致癌吗？
关于红肉、白肉，“世界卫生组织官网”给出了明确的定义：红肉：所有哺乳动物的肌肉组织，比如牛肉、猪肉、羊肉、马肉、兔肉等。此处并没有具体拆分红肉和白肉，我们可以适当降低红肉的占比，对于一些“缺铁性贫血”的人，则可以适当多吃一些红肉。关于红肉和白肉，总结如下：1、红肉是哺乳动物的肉，白肉是海鲜水产、禽类...
节日聚会，在外就餐如何点餐更健康？
素搭配，以素为主。 在外就餐时一定要注意荤素搭配，多吃点些蔬菜、豆腐、食用菌等素菜，鱼和海鲜、肉类和蛋类为主的菜肴不宜点的太多，当吃完油腻的东西最好吃一口青菜多喝点水防止肠胃犹豫太油腻而不舒服。最好不要吃太辛辣分食物，过年了好多人都选择吃火锅，因为吃着既满足有热闹。但是现在要提醒小伙伴，不要只顾嘴上...