牛奶是补钙的营养饮品,但关于牛奶的一些误解可能会对我们的健康造成影响,下面来看看关于牛奶的4大误解。 1。牛奶是高脂肪食物 一杯240cc的全脂牛奶中,就含有8克的饱和脂肪;过多饱和脂肪会刺激血脂肪上升,进而增加心血管疾病的机率,...
近几年来,养生届又诞生了一个网红——益生菌。 据说可以增强免疫力,还能促进肠胃蠕动、美容养颜。 市场上各种益生菌乳制品也迅速蹿红,在超市、便利店的冰柜里,你可以看到添加了益生菌的酸奶、优酪乳等占据大半江山。 总之这一切仿佛都在告诉消费者:...
我今年快四十岁,依旧可以把我那个零零后小对象治的服服帖帖的。就是靠的我平时注意男性保健。 男人在中年以后,不管是日常工作还是生活都会面临特别大的压力,所以如果没有一个好身体,根本扛不住。这些男性日常保健就显得尤为重要了。因为我也是曾经过度放...
坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养产后六周新妈妈身体变化第1周: 乳房:在产后1-3天,新妈妈才会分泌乳汁 肠胃:肠胃开始“归位”,但功能的恢复还需要一段时间。 子宫:子宫会慢慢变小,但要恢复到怀孕前的大小,至少要花6周左右...
西瓜是一种多汁的水果,大多数类型的果肉都是红色的。这种水果非常适合在夏天很热的天气食用。这是因为,几乎90%的西瓜含量都是水。今天我将揭示你可能不知道西瓜的一些好处。以下是西瓜对身体健康的惊人益处! 1、更健康的心脏。西瓜是番茄红素的来源。...
实名反对“建议无毛猫吃低蛋白的粮”这个说法! 猫的主要营养来源,按照重要性排序:蛋白质>脂肪>维生素、矿物质、牛磺酸等微量元素 吃低蛋白猫粮,猫的能量全靠脂肪? 吃低蛋白猫粮,猫的氨基酸靠空气? 无毛猫的猫粮选择,首先是猫粮水准大于等于皇家...
我养蝴蝶犬串串两年了,都是我在照顾,可以说对蝴蝶犬的优缺点了如指掌,今天就说说蝴蝶犬少人养的原因,蝴蝶犬有哪些缺点: 胆小脾气急躁:我家蝴蝶犬的胆子真的很小,遛狗的时候,什么塑料袋被风吹的呜呜响、被靠近的电动车蹭了一下、树丛里有猫咪活动、扫...
我们来算一笔账:如果我们每天早起1个小时,一个月后就比别人多了30个小时的时间。这30个小时可以干很多事情,能比别人收获到更多的东西,在健康方面更是甩开了一大段的距离。早起1小时,赢在这里:1、赢在肠胃更好熬夜是常态,睡懒觉也就成了常态,那...