下蹲推掌如何治愈肩周炎？
两眼平视前方，两手向前平行伸直，与肩同宽，掌心向下，手指并拢;下蹲时，手臂保持伸直姿势，并缓慢呼气;起立时，由掌变拳，紧握拳头，并慢慢吸气。 推掌时，右脚在前，左脚在后，身体重心位于两脚之间。右手肘关节自然弯曲，手背贴于右后腰部，左手向正前方伸直，掌心向上、手指自然张开。接着右手直臂向下，经过...
什么叫漏风肩？
漏风肩，是民间对肩关节周围炎的一种叫法。是指肩周、肌肉、肌腱、滑囊及关节囊的慢性损伤性炎症。常见于中、老年患者，女性多于男性，左侧多于右侧，也可两侧先后发病。肩周炎表现为逐渐出现肩部疼痛，随着病程进展，疼痛范围逐渐扩大，并牵涉到上臂中段，同时伴肩关节活动受限。患者在增大肩关节活动范围时，可出现剧痛。...