苹果可以做哪几种吃法？
很多人讨厌苹果皮的口感和味道，习惯吃前先削皮。其实，苹果削皮吃是一大误区。美国《赫芬顿邮报》2月19日载文，刊出“苹果连皮吃的6大好处”。1．苹果皮中膳食纤维最多。一个中等大小苹果的皮含膳食纤维4.4克。而削皮后，苹果肉中的膳食纤维仅为2.1克。2．苹果皮中维生素最多。中等个头苹果的皮中含8.4毫克...
五志是什么？
五脏所藏∶心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志，是谓五脏所藏。除五脏，余藏，如字。言心肺肝脾肾，藏神魄魂意志，是谓五脏，而各有所藏也。五脏所主∶心主脉，肺主皮，肝主筋，脾主肉，肾主骨，是谓五主。五劳所伤∶久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。五脉应象∶肝脉弦，心脉钩，脾脉...
简单有效的五脏排毒方法[转]
凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“这些毒素堆积在五脏之内。然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了，如果肝脏有了毒素 2.乳腺出现增生;会因气血的充盛而变得胀痛明显，3.情绪容易抑郁;4.偏头痛;1.吃青色的食物;2.枸杞提升肝脏的耐受...
手臂经常麻 小腿容易抽筋？那是内脏在求救
心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。抗毒的功效会相应增强。肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，属于帮助肝脏排毒的食物。还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。可以提升肝脏对毒素的耐受性。 3.按压肝脏排毒要穴。所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。能增强莲子芯...
没有水也能活的鱼竟然是真的
几个人从干旱的泥土中连续挖出了六条鱼，可以在泥土里存活的这种鱼是非洲肺鱼“肺鱼钻到泥土中，还会用肺呼吸，有水的环境下用腮，肺鱼。在非洲干旱又高温的土地里，这种鱼是如何存活的，这种鱼把自己包起来后进入休眠状态，非洲肺鱼就是以这样的方式度过特殊的不利环境， 非洲鱼还有近亲——美洲肺鱼和澳大利亚肺鱼。美...