遇到不能自控的一件事情时，你会怎样调节自己的情绪？
在错综复杂的社会中，如若不妥善管理自我的情绪，很容易陷入自己所营造的消极气氛中难以自拔，因而控制情绪就是得以适应社会的必要条件。在面对不可自控的事情，我们应要有所应对的方法。在生活中难免会遇到令自己气急败坏的事情，如果轻而易举被情绪左右，你便难以左右自己的命运。...
自制力是什么意思 自制力是什么？
自制力是什么？自制力是对自身的控制力。方法：冲动易怒或遇人时，先从1数到10，什么都不想，数到转过头数到安静，给自己一个理性思考的空间，给自己一个沉着的时间，观念决定行动，端正观念；你可以控制自己。或者继续读“阿弥陀佛”(这是宇宙的元音)，读的时候什么都不想，直到安静，“静能…...