越来越自卑，一直想整容怎么办？
没必要，人要正常。一个人自不自信，好不好相处不是靠外貌的，外貌只能起一时，哪怕这个人在普通，相处久了之后，如果这个人能带给其他人自信，舒适，你会觉得这个普通的人比帅的人更加“帅”，你会愿意和这个普通人在一起。这就是领袖般的气场与自信。一般帅的只是可以强化自己的突出点，久而久之会感到厌恶！以下就是我的...
如何有效地克服自卑心理
这样下去心理压力就会增大。慢慢地变得自信起来。环境可以对一个人起到潜移默化的作用，积极向上的环境也容易变成积极的心态。当笑容成为生活的习惯时，心理状态也会有很大的改变。自卑感也会越来越远。一般有自卑情结的人，由于紧张、害羞、焦虑等，容易产生自卑心理，在助人为乐的过程中能感受到自己的价值。行动也会影响...