玉米须煮水的作用和食用方法
玉米须煮水喝，可辅助治疗因肾炎引起的浮肿和高血压。玉米须的食用方法先煮白茅根、玉米须，20分钟后去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。用冷水浸泡以上三味1小时后，文火煎煮40分钟，分两次吃枣喝汤。将乌龟肉、乌龟壳与玉米须加水共煲1小时，加入调料调味，吃肉喝汤，每周食用1―2次，连服1个月左右。6、玉米须...
冬天喝什么暖身体
冬季到来，气候由热转凉，空气中水分减少，人体会产生由于干燥引起的一系列生理变化，主要表现为口渴咽干、声哑干咳、皮肤干燥等。祖国医学历来倡导以饮食调养来抵御“燥气”，有“燥则润之”的养生理论。实践证明，秋天多喝些滋阴润燥的汤水是十分有益的！用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。陈皮用水...