什么是绿色食品 绿色食品有哪些？
工业污染不仅直接桅人类，对人类赖以生存的动植物食品也带来了桅。人们食用这些被污染的食品会诱发很多种疾病，因此为了保障人们的食品安全，近年来倡导绿色食品的呼声越来越高。绿色食品有哪些呢？特指遵循可持续发展原则，按照特定生产方式生产，经专门机构认证，通过许可使用绿色食品标志的无污染的、安全的、优质的、营...
喝汤与吃肉，哪个更有营养？众说纷纭，却常被误解
随着近些年饮食文化的大融合，全国各地都逐渐养成了喝汤的习惯。比如常见的乌鸡汤，甲鱼汤、排骨山药汤等，都是属于大补食物。人们认为营养都在汤里，喝汤比吃肉更有营养。事实上，蛋白质、脂肪、糖类物质，是人体所需的“三大”营养素，是维持人体生命活动的基础物质。还有维生素、矿物质、纤维素与水，也是人体所需的营养...
柯基能吃米饭吗？合理饮食，让你的柯基更健康
柯基犬个子矮小，身体的侧面轮廓比高度大很多，也就呈现出一种身长腿短的感觉。这也是吸引越来越多的人饲养柯基的原因之一。近几年，柯基主人对于柯基的饮食也是越来越注重。但是，有很多人都有一个疑问，我们人类日常吃的米饭柯基可以吃吗？米饭的主要成分是淀粉，柯基对于淀粉的消化能力比较弱。另外，米饭的营养比较单一...
柿子和海鲜同吃会中毒？空腹吃柿子长结石？真相是……
秋季是柿子的味道，自古以来柿子都被赋予美好的寓意，还被誉为“果中圣品”。相传古代宋朝人过年的时候会在餐桌上摆放一种叫“百事吉”的利市，就是将柿子、橘子和柏枝都放到同一个盘子里，先将柏枝折断，再依次掰开柿子和橘子。现如今，柿子也经常被人们寄托美好的期待，比如“柿柿如意”“好柿成双”等。不过，在吃柿子这...
WoWo品牌：专业服务在宠物行业是“慢”打法？
导读：半年检测4000只宠物，线下渠道专供产品，搭建宠物营养师团队，WoWo展开了线下渠道的持续攻势。提到宠物品牌WoWo，大部分铲屎官经常会在抖音上刷到该品牌的短视频，宠业家此前也曾专门报道过WoWo这一品牌，在持续关注WoWo的同时，宠业家发现其品牌发展迅速，曾多次在电商大促期间位列猫粮热销榜单...
什么是酸性食物，什么是碱性食物34种排毒食物(贴图)
1.地瓜 红薯、中国红薯 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 2.绿豆 味甘，性凉，是清热解毒，去火的常备食品。 功效：常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。 适合症状：许多人在吃过肥腻，煎炸，热性...
如何健康生育？
谈及生育，您也许会尴尬，但是，为了繁育后代，我们不得不健康怀孕。 如何健康怀孕？ 第一，我们应该健康减肥后再怀孕。 第六，孕妇应远离辐射及不进行磁疗减肥，营养均衡和充足是关键，宝宝和自己健康也是必要的。 第五，怀孕初期的孕妇需要做血液科检查及激素检查，减肥者改善伙食达到营养均衡即可。...
最健康的早餐搭配和做法
科学的早餐应包括四种类别的食物：分别是以提供能量为主的，主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食物，如粥、面包、馒头等；以供应蛋白质为主的，主要是肉类、禽蛋类食物；以供应无机盐和维生素为主的，主要指新鲜蔬菜和水果；以提供钙为主并富含多种营养成分的，主要是奶类与奶制品、豆制品。...
生吃南瓜子有什么好处？
南瓜子也叫白瓜子，属于种子类的坚果。严格来说，坚果是指长在树上的带壳种子，比如开心果、腰果、大杏仁、核桃等，但由于南瓜子的营养成分与坚果类似，因此日常生活中也当坚果来食用。抛开这些药理作用，单纯的作为一种食物来说，南瓜子也是很不错的食物，作为日常膳食的补充，对于身体健康大有益处。不过，南瓜子的热量还...
鹌鹑蛋要比鸡蛋更有营养价值吗？
您好，我是一名具有国家高级营养师资格的医务工作人员，很荣幸回答您的问题。鹌鹑肉，在营养学中被称为“禽中人参”。之所以会有这么高的评价，是因为鹌鹑肉适宜于体虚乏力、营养不良、贫血、头晕、高血压、肥胖症、动脉硬化的患者食用。如您问题之中，和鸡蛋想比较的话，可以说在同等重量、条件下，鹌鹑蛋的营养成分和鸡蛋...
吃什么水果减肥最快？
水果富含果糖等碳水化合物，吃水果减肥不是健康的减肥方法，更不是快速减肥的方式。很多人在一些明星的影响下，减肥时也用水果餐代替正常的一日三餐，大家觉得水果口感好，比主食能量低，还富含维生素、矿物质等营养素，是减肥的最佳食物。...
肯德基算是垃圾食品吗？
肯德基套餐中配的饮品大多是糖分很高的，比如可乐、九珍果汁、热巧。综上所述，肯德基基本可以判定为垃圾食品，但是也不是没有好处的，当你很饥饿的时候它真的会帮助你补充能量，所以偶尔吃一点可以的。...
每天一个苹果的最大好处是什么？
每天一苹果医生远离我。说明苹果是很容易获得的水果，几乎一年四季都可买到。记得小时候秋末冬初家里都会储存一缸苹果，苹果耐储藏在漫漫长冬日子里，苹果是我最喜欢的水果，每想到苹果都会流口水。苹果的营养成分和营养价值苹果碳水化合物含量在13.5％左右，以果糖为主。有机酸，苹果酸可以刺激人体消化腺分泌，增进食...
长期吃苹果有什么好处？
对于饮食，一直以来建议大家要多吃新鲜蔬果，现代人的饮食模式中缺乏水果的填充量，而水果是一种“既美味且营养素含量充足的食物”，常吃益处颇多。今儿用一些文字与大家聊聊“苹果”，一种能让“老头赛小伙”的水果，常吃有何好处？健康品鉴“小苹果”，靠谱收获“大幸福”。苹果，一种营养素含量很充足的水果：之所以建议...
营养师推荐的10个减肥法，坚持了一个月，朋友夸：你又变漂亮了
身处纽约的临床营养学家詹妮弗·卡塞塔表示，在大家的认知中，减肥是少吃多运动的结果。对于某些吃得多的人来说，这种方法确实会让体重减轻，但是并不是对所有人都适用。换句话来说，有些对你有效的减肥方法你可能压根就没关注过，只是一味去少吃多运动，发现并没有什么用。在此，推荐几个顶级营养师提供的切实可行的减肥策...