篮球的说课稿内容
其运动大、锻炼全面、运动技巧高是学生提高身体素质、全面发展学生的锻炼项目：通过课的教学是学生了解篮球的基本的技术及基本的练习反应的方法，95%的学生较好的能完成基本的练习。25%左右的学生很好的完成练习掌握运球的技术， 初一的篮球教材主要内容是运球、熟悉球性、简单的投篮等基本的内容，本次课主要利用...
篮球说课稿三步上篮|篮球的说课稿内容
要求学生完成运球的兴趣不强。它能增强学生体质、促进身心健康、提高学生体育活动的参与意识。内脏器官功能的提高及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧的素质的发展有重要的意义“发展学生的下肢爆发力及身体的协调性、灵敏性”的教学方法提高学生对动作技术的掌握“动作激发学生的学习兴趣。使学生正确领悟动作要领。练习...
初中体育课堂教学设计
3、通过游戏和小组竞赛增加学生的锻炼手段， 本次课的教材是初中篮球运动的行进间运球技术。本课重点解决学生低头运球技术学习的问题：运球接力和小组竞赛主要是为培养动作协调性，学生学习方法主要以模仿学习、观察法、合作练习以及探究学习法为主。为避免学生对运球练习产生枯燥感，在课的导入阶段中首先向学生展...
运球高度最好不要超过腰部(这样控制球)
你应该用手指运送球，运球的高度最好不要超过腰部(这样更容易控制球)。运球时松开手腕，不要太考虑运球时你的移动速度。在掌握了行走的运球技术之后，采取什么样的速度，是以你可以轻松运球为基准的。控制运球时感觉难以通过时，从膝盖到腰部的高度运球。不参加运球的手臂应该弯曲肘部向外伸出。运球带球快速冲进前一场比...
吴悠暴力单挑事件，各位篮球兄弟怎么看
我不知道他这个中国街球王是谁封的 我看是自封吧 他的视频我看过 从不观察对方防守位置 从不观察场上环境 除了玩花活还是玩花活 空间感极差 跟任何对手单挑都是那一套运球动作 节奏变化为0 总妄想直接靠象亮她角天非把酒着速度完全过掉对手 可那速度很快？朋友 不会打篮球 去看看已经去世的那个美国街球球王吧...
篮球运球练习方法
非运球手臂屈肘平抬用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度 随运球的速度和高度的不同有所变化。则脚步动作幅度小、 而各 关节的角度则大;则脚步动作幅度大、各关节的角度小;脚步动作幅度和各关节角度均小。2、手臂动作:手臂动作包括球接触手的部位,运球时的动作、拍按球的部 位和力量的运用。用手指和手指...
打篮球基本动作学习介绍
1、运球，运球时应保持两脚前后自然开立，非运球手臂屈肘平抬。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化：持球时，用指根以上部 位握球的侧后方，将球置于胸前，拇指用力向下压，持球时五指都应自然张开，用指根及指根以上部位触球，控制球的出手方向：防守是防止对方得分的动作，身体重心放低...
篮球
篮球规则--三人制篮球比赛规则*篮球"三对三"竞赛规则*除下列特殊情况外，比赛均按照最新国际篮球规则执行。一、场地和器材第一条1-1 场地：半个标准的篮球场地（14×15米）或按照半场比例适当缩小（长度减少1米，宽度减少2米），地面坚实、平整。1-2 球篮：距地面3。05米的球篮提供给男女成年组...
篮球基本功有哪些？
对于我们这种普通篮球爱好者来说，太多花哨的篮球动作基本没用，因为基本功不足。你想学会拜佛、后仰跳投等等，那都是建立在基本功之上的。而且，除非你的目标是打职业，不然的话，一般我们只要把基本功做好，球场上基本无人能敌。由于我本人在球场的位置就是打控卫的，所以我就讲讲关于运球基本功吧。...
自己一个人打篮球应该怎么练？
我是阳光小超人。很高兴能回答你的问题。如果我自己在球场上打篮球我会分成以下方式来锻炼自己。我会先从练习行进间运球开始由慢变快，利用整场练习跑篮中间要加一些折现变动作的要求加上篮。热身完我要练习运球，每项运球技巧都要自己规定。一个数或者时间来练习。每项运球我都要左右手练习一遍。每个投篮动作设置五个点，...
怎么快速学会打球？
运球是篮球最基本的动作，把球运稳才能打好篮球。在打球时，可以先练左右手单手的高运球，然后是左右手交叉运球，胯下运球以及胯下绕八字。在熟悉以上动作后，进行左右手的低运球以锻炼自己的球感和手指对球的控制。在练习过程中，可以找到自己运球的节奏。偷懒姿势有千百种，比如标准的手腕投球，推球等，只要找准自己舒服...
《灌篮高手》到底经典在哪里？
有一种经典就是和我们的学生时代的高度契合，让我们有了强烈的代入感！人物篇：在我们周围，总是会有他们的存在总会有一帮损友，其中总有一个胖子；总会有一个清纯的大众情人，也总有一个让我们都嫉妒的帅哥；总有高年级和校外的小混混来搞事情，也总有两肋插刀的好兄弟；总有补考的时候。。。。。。篮球篇：球场内外，总是...