碱性食物有哪些?

一般金属元素钠、钙、镁等,在人体内其氧化物呈碱性,含这种元素较多的食物就是碱性食物,如大豆、议免豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。一些食物中含有较多的非金属元素,如个农害划观磷、硫、氯等,在人体内氧化后,生成带有阴离子的酸根,属于酸性食物。...

什么是酸性食物,什么是碱性食物34种排毒食物(贴图)

  1.地瓜  红薯、中国红薯  地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。  2.绿豆  味甘,性凉,是清热解毒,去火的常备食品。  功效:常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。  适合症状:许多人在吃过肥腻,煎炸,热性...