最近一项小鼠水平的研究指出,低糖饮食可以缓解衰老导致的视觉退化(AMD)的症状。在总体卡路里水平相当的前提下,高血糖饮食释放到血液中的糖分的速率明显要高于低糖饮食。 这一研究是由来自Tufts大学的研究者们作出的,相关研究结果...
营养师小糖来为大家解答。高血糖的人学会吃菜和烹饪,能够更好地控制血糖,减少药物的使用量,实在是事半功倍,下面小糖就来分享一些技巧。 高血糖吃什么菜对血糖好?大叶蔬菜:娃娃菜、油菜、生菜、苋菜、菠菜等 茎干类蔬菜:莴苣、芦笋、竹笋、菜花、芹...
据有关调查显示,中国糖尿病患者现已达到1.14亿,位居世界第一!高血脂可以引起血管栓塞;高血压可以引起脑出血和脑血管破裂;高血糖可以引起糖尿病。世界卫生组织曾经明确提出,防止心血管病的第一道防线就是减少“三高”和控制“三高”。“三高”对机体...