科学家告诉你吃巧克力有多少好处？
【1】吃黑巧克力能够获得精神上的平静感与满足感 我们的临床试验第一次证明巧克力中的多酚的确能够对心态产生正面的效应，每日摄入100g巧克力和心脏病及中风风险降低直接相关;但似乎并没有证据表明减少巧克力摄入会降低个体心血管疾病的风险，同时研究者还对此前关于巧克力和心血管疾病之间关联的相...
活百岁不痴呆5习惯 年轻也该看看
人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，而且温开水有助提升体温，人体基础代谢也会随之提高10%。2.一周至少喝3次蔬果汁。一周至少喝3次蔬菜或水果汁，能把得认知障碍症（老年痴呆症）的风险降低75%。适量多晒太阳能帮助人体制造维生素D，而研究表明维生素D有抗癌作用。有助控血糖。喜欢做饭的人不易得认知障碍...
别再吃核桃了！常吃这5种食物，有对提高记忆力很有帮助
很多人都说吃核桃补脑效果很好。但是啊，这个坚果真的有点像人脑，但又不是人脑，所以吃坚果对大脑有一定的补脑作用，但是作用微乎其微，所以啊，我想提高记忆力，别吃了坚果！经常食用这5种食物，对提高记忆力大有裨益。蓝莓是一种提神又受欢迎的水果。消除疲劳和预防辐射损伤对人体是非常有益的，所以多吃蓝莓并不能直接...
怕长胖又嘴馋，应该吃点啥零食？
适时适度地食用零食的。又不太容易引起发胖的零食才是我们的最爱，中国居民平衡膳食宝塔中推荐健康成年人每天水果的摄入量是200~400g，适量食用不用过多担心会发胖哦。中国居民平衡膳食宝塔中推荐健康成年人每天蔬菜的摄入量是300g~500g。蔬菜含水量比较多、能量低、富含维生素及植物化学物质，市场上有很...
尽享极致时刻 瑞士莲黑巧克力节开幕
近日，中国首个“黑巧克力节”盛大开幕，吸引众多黑巧克力爱好者关注、参与。无论线上多重精彩互动活动，还是线下黑巧品鉴尊享体验，都让黑巧成为近来被广泛热议的话题。据悉，此次黑巧克力节由世界著名巧克力品牌Lindt瑞士莲主办，并将持续一个月之久。值得称赞的是，瑞士莲旗下的巧克力品牌在经过百年历练后，在...
在家如何做瑞士双果巧克力火锅？
调料：淡奶油200克，白兰地10毫升， 黄油30克。将黑巧克力砖切成小块，装入細中， 隔水加热，至其慢慢溶化。再加入一半淡奶油、白兰地、黄油， 用勺子慢慢搅拌至材料混合均匀，备用。将火锅架好，黑巧克力液倒入火锅 中，再倒入白巧克力液，加热。将备好的水果蘸上巧克力食用即可。巧克力火锅适合下午茶点心时食...
每天只吃黑巧克力能减肥吗？
黑巧克力每百克516卡，在这100克重量中，蛋白质占了4.2克，脂肪占了30克，碳水化合物占了63克。可见黑巧克力的重量几乎被这三大产能营养素全部占据了，所以它是名副其实的高热量食物。但遗憾的是，目前医学界营养界尚未得出黑巧克力具有这些功能的事实依据。如果你热爱黑巧克力，但同时又要减肥，那么一天当中...
北京南锣鼓巷附近有什么好玩的好吃的？
南锣鼓巷旁边有条街叫鼓楼东大街，也是各种美味小吃、时尚小店聚集的地方，来南锣玩时，不要错过哦！果子家的黑巧克力布朗尼蛋糕、美式泥巴蛋糕、极致黑松露巧克力蛋糕都是店里的主打，曾经在钟楼湾胡同的果子如今在鼓楼东大街再次绽放。这就是店主开店的初衷，对丽江的理解正如这本书的描写。腊排骨越煮越好吃，清清淡淡，...