关于龙眼肉的问答百科

女人如何补血？吃什么补血？

常见的补血食品有黑豆、发菜、红萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉。猪肝红枣羹、江枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、黑木耳红枣汤等。补血类食物有滋补人体之血的作用，宜于治疗血虚证。故应用时多配用行气健脾的食物，湿证、脘腹胀满者及便稀者忌食。健脾补气化滞。宜于血虚肠燥便秘，血虚肠燥便秘。虚寒证、腹泻以及尿路结石者...