红糖玫瑰银耳汤的做法 怎么做红糖玫瑰银耳汤好喝 玫瑰绿豆汤的做法步骤图,玫瑰绿豆汤怎么做
文章目录：
一、红糖玫瑰银耳汤的做法 怎么做红糖玫瑰银耳汤好喝
1、准备干银耳30克、干玫瑰1把、冰糖1汤匙、红糖。
2、银耳干放入温水中泡软，洗净剪小片。
3、将银耳放入锅中，加入适量水，大火煮开转小火。
4、加入红糖，继续煮数小时至银耳软烂。
5、煮银耳期间，将玫瑰花干的花芯和花蒂去除。
6、加入玫瑰花干继续煮10分钟左右关火即可。
二、玫瑰绿豆汤的做法步骤图,玫瑰绿豆汤怎么做
玫瑰绿豆汤的步骤如下：
用料
- 适量绿豆、1把玫瑰花冠、适量红糖、少许白糖、若干矿泉水
步骤：
1、首先把绿豆洗干净，放在小盒子里，加入纯净水。盖好后放在冷冻室冻两小时。
2、冻过的绿豆比较容易煮开花。
3、把冻过的绿豆到入煮开的纯净水中。
4、此时把红糖与白糖1:1加少许水混合，具体多少看个人口味。
5、大约十分钟绿豆就能煮开花，此时到入调好的浓糖浆，搅拌均匀。
6、放入玫瑰花冠，搅拌均匀，盖上盖子，两分钟后关火。这样玫瑰绿豆汤就做好了。
7、冰镇后的玫瑰绿豆汤更好喝。
注意：
如果绿豆不做处理煮的比较久，我们把绿豆冻过后就更容易煮好绿豆了。
扩展资料：
绿豆汤的功效主治：
清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿。主治暑热烦渴，湿热泄泻，水肿腹胀，疮疡肿毒，丹毒疖肿，痄腮，痘疹以及金石砒霜草木中毒者。
1、清热：
绿豆的清热之力在皮，所以说为了清热，煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的清热功效。
2、解毒：
绿豆的解毒之功在内，所以说为了解毒，煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。
3、消暑：
绿豆与其他食品一起烹调，疗效更好，如绿豆银花汤：绿豆100克、金银花30克，水煎服用。
4、促进代谢：
绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。
三、银耳玫瑰可以一起煮吗 银耳里面放玫瑰会不会苦
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银耳玫瑰可以一起煮吗
可以一起煮。银耳性味甘、平。归肺、胃、肾经，具有滋补生津、润肺养胃的功效。玫瑰花性味甘、微苦、温、归肝、脾经，具有行气解郁、和血、止痛的功效。银耳和玫瑰花不属于配伍禁忌，所以是可以一起煮着喝的。玫瑰和银耳的药性都是比较温和的，一起搭配喝也不会有很强的药效反应，是比较好的一道食疗饮品。
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银耳里面放玫瑰会不会苦
适量放玫瑰是不会苦的。玫瑰花的味道是甘、微苦，不会有很浓烈的苦味，而且在知道银耳玫瑰汤的时候会加入冰糖或者红糖等糖分，是能够很好的缓解玫瑰花带来的微苦的口味。一般来说只要是不放入过量的玫瑰花，是不会导致汤的口感变苦的，而且玫瑰是属于后下的气味芳香类药材，一般是不会对口味造成太大的影响的。
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银耳玫瑰汤的做法
1.银耳提前用凉水泡发，准备好冰糖、玫瑰备用。2.在砂锅中倒入清水，将银耳撕碎放入，大火煮开后，小火慢熬。
3.待银耳煮得软烂后，将冰糖和玫瑰放入煮，煮10-15分钟左右即可。
小贴士
玫瑰中含有挥发油，一部分有效成分含在其中，是不宜久煮。
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银耳玫瑰汤的功效
美容养颜
银耳其中含有丰富的天然植物性胶质、含有各种膳食纤维，配上玫瑰花的辅助作用，长期喝银耳玫瑰汤能够达到润肤，祛斑的效果。
滋阴润肺
银耳玫瑰汤可入肺经，具有滋阴润肺的功效，可以缓解因肺热、肺燥引起的咳嗽、咳痰、咽喉不适等症状。
提高免疫力
银耳中含有一定量的银耳多糖，能够一定增强巨噬细胞的活性，加上玫瑰花的一些功效，具有一定提高自身免疫力的效果。希望文字工具网搜集的关于玫瑰汤的3点解答对大家有用。