成功转型的男演员：黄渤靳东大器晚成，张晋起点高，谷丰稳扎稳打
内娱演员，“来源”多种多样，可简单分为这几大类：
第一类是科班出身。也就是说，正儿八经地在电影学院、戏剧学院专业学习过表演，做演员是水到渠成的事。
第二类是选秀。过去十几年有过大大小小的选秀，虽然比赛并非比表演，但给了他们契机进入演艺圈，抓住机会，开始拍戏，成为演员。
第三类是跨行。之前从事其它行业，后来机缘成为演员，属于这一类。
而后两大类，可以用一个词来概括，那就是“转型”。虽然不是科班出身，但这一类也有不少后来成为很强的实力派演员。
最典型的两位是黄渤和靳东，一个主攻电影，一个主攻电视剧。
黄渤早年是一心想要做歌手，还组过乐队，不仅自己在歌舞厅有演出，还凭借极强的舞蹈学习能力，成为舞蹈老师。做演员，是无心插柳。
管虎拍《上车，走吧》，想找一个长得很接地气的人来演。经朋友介绍，找到了黄渤，让他演了一个去北京发展的胶东农村小伙子。那部电影当年还获得金鸡百花奖最佳电影电视，黄渤还跟着去领奖。
也是这一次触电经历，让黄渤爱上表演，于是报考了北京电影学院。2006年演了宁浩的电影《疯狂的石头》彻底走红，那年他已经32岁。
靳东则是在23岁的时候才考上了中戏，他的同班同学张鲁一、李光洁，比他小四五岁。在别人已经毕业的年龄，他才开始专心去学表演。
在《伪装者》之前，靳东演过不少话剧和正剧，演技上有很好的口碑，但知名度并不高。真正爆红时已经是2015年，那年靳东39岁。
黄渤和靳东大器晚成，但这两人有个共同点，那就是早年个人经历非常丰富。也许是在形形色色的生活接触过各种各样的人，那些经验，后来被他们融入到角色里，塑造出来的角色也更生动、更有真实感。
和黄渤、靳东兜了一个圈才真正踏入演员行列不同，张晋的演员之路，起点高也更水到渠成。
张晋9岁开始练武，在23岁之前已经拿过无数的武术奖。24岁退役转行，从幕后替身做起。但是，他去的是袁和平的袁家班。要知道，那时候可是香港武侠片的黄金时代。做过焦恩俊、章子怡、杨紫琼的替身，直到2000年他开始在电视剧中有演出。
2013年，张晋凭借《一代宗师》的反派角色，拿到了金像奖的最佳男配角。演员的身份之外，他还是武术指导、导演，可以说是一位全能的电影人了。
从武术运动员转型做功夫演员并且很成功的，大家熟悉的除了张晋，还有李连杰、甄子丹、吴京等人。武术运动员本身有很高超的功夫，又遇上了港片的好时代，这种转型，既有自己的优势也有时代的运气。
还有一类是优秀运动员转型，比如张凯丽、陈晓、任嘉伦、倪妮等。走这一条路的，还有电影《刿心剑》的主演谷丰。
如果说前面那些演员是转型之初就遇到了大爆的作品从而一夜走红，那么，谷丰就属于稳扎稳打的类型。
谷丰读大学的时候主修体育，当时已经是国家二级运动员了。但他喜欢挑战，所以又选修了中国传媒大学编导专业，进入电视台成为了一名主持人，采、播、编、排、导样样行，在当地小有名气。
然而，他的心中始终有一颗梦想的种子：那就是影视表演。为了心中的这个梦想，他辞去了电视台的工作，考入北京电影学院表演专业。由此，他正式进入了影视圈。
从《引魂灯》《骤雨浓云》《我们的青春岁月》到《假如没有遇见你》《亲爱的麻洋街》，还有未上映的《雪线》《千手观音传奇》《灰犀牛》等好作品，一步一个脚印，沉淀学习。
直到2017年，凭借央视红色大剧《换了人间》中“毛岸英”一角，谷丰被大家所熟知。
在电影《刿心剑》中，他演了一个都察司的角色叫蒋瑍。这个角色在片中有很多打戏，谷丰曾经是运动员的优势就体现出来了。有一场打斗戏，一套用剑的动作打出来行云如水，非常漂亮。
除了武戏之外，还有大量的感情戏。既有求而不得的儿女感情，也有隐忍的兄弟情。多种感情互相交杂又彼此冲突，如何去诠释，对谷丰是很大的挑战。
人生没有白走的路，每一步都算数。
谷丰从运动员到电视人到演员的过程，虽然并没有一帆风顺，但这中间的经历、所接触到的人，他从中所观察到的东西，让他更好地去诠释这个角色。
谷丰曾说：“演员不能一直用自己的惯性和经验去演戏，演员本身是否真诚、是否在用作品与观众对话交流，这点非常重要，因为生活是最好的老师，而真实是最美的表演。”
生活是最好的老师。当演员彻底地理解了这一点，并且以此去指导自己的表演，他们所塑造的角色也就更生动了。在这方面，黄渤、靳东、张晋也一样。