夫妻之间怎么沟通交流维护感情?

其实,夫妻之间怎么维护感情,不是说,会一些话术,让情商提高了,情绪平稳了,沟通顺畅了,感情里的问题就能解决的,想要从根本上解决问题以下两点可供参考:

1、明确彼此的情感需求

所有的沟通和吵架都是有目的的,闲聊除外。沟通和吵架无论他说的是什么,无论是以什么样的方式说出来,其实背后都是两个字,就是“我要”。

也就是说他提的是一种需求,当这种需求能够被对方回应和满足的时候,就没有冲突,这个架也吵不起来。而当这个需求不能被对方满足的时候,无论你怎么去要,无论你用什么样的方式去说话,无论你的情绪有多么的平和需求,还是没有被满足感情里的问题,还在那儿。

2、满足彼此的情感需求

当明确彼此的情感需求后,这个时候可能需要去思考的,不是如何控制情绪和如何去沟通,而是你是否接纳现状,如果你的这个需求对方就是无法满足你,在你权衡利弊之后,你还愿不愿意留在这段关系里,如果答案是肯定的,那么就接纳这个情况,如果答案是否定的,你又有转身就走的能力,那么就离开这段感情。

有人说女人会撒娇很重要,男人会哄女人很重要,其实这些都是一些软的技巧,但是在一段关系里,两个人彼此对对方都是有一些硬的核心需求和要求的这个核心的东西,如果不能够被满足,撒娇也好,哄对方也好,最终都是没有结果的。所以有的时候不要去避重就轻的去,觉得是不是我说话的方式不对,语气不对,你要去直面那个自己不能被满足的需求。

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