你身边戒烟的人后来都怎么样了?

09年开始抽烟,16戒掉了,抽了7年左右的烟,早年的烟瘾非常大,有的时候甚至一天两包,而且那个时候才十七八岁,现在想想非常后悔,那个时候正在身体发育,长个子阶段,现在身高虽然不算矮,但是都觉得少长了几厘米。

感觉就是第一年没有什么发现,但是第二年的某一天,我走在路上,突然想到自己很久没有吐痰了,那个时候我就知道这是我戒烟带来的效果。

现在整体感觉比之前好太多,吸烟的时候,每天有很多时间,很多金钱都浪费在了吸烟上,而且只要一烦恼就想到抽烟,每天早上起来都像一个肺痨病人,痰是一口接一口吐,嗓子经常疼痛出血,牙齿有的时候会很不舒服,那也是烟气经常熏所导致的。

我戒烟过程比较坎坷,第一次戒了28天,复吸,接着又戒,又复吸,来来回回许多次,最后一次我走在路上,灰暗的灯光下,旁边是一家大公司,我告诫自己,要彻底戒烟,然后自那以后到今天已经有2年左右的时光,没有在吸一根烟,我想这次我应该是成功戒烟了。

因为戒烟过程比较坎坷,所以会让我加倍珍惜我现在的状态,如果戒烟容易的话,很多人都会复吸,所以我想我这辈子也不会,也不要在吸烟了。

只有戒过烟后,你才能明白没有香烟的感觉是多么清爽。

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