跳远有几种形式?
跳远主要分为蹲踞式、挺身式和走步式三种形式。目前,走步式跳远技术被广大优秀跳远运动员所采用。
1898年,美国运动员普林斯坦首先采用“两步半”的走步式技术,跳出了7米24的成绩。这种技术是运动员起跳腾空后进行换腿,就如空中完成跑步动作一样。
1920年,芬兰运动员图洛斯以挺身式的新姿势,跳出了7米56的成绩。运动员采用的这种技术,在腾空最高点时身体充分伸展,形成挺胸展髋的姿势,两臂上举或后摆,然后收腹举腿,双腿前伸,完成落地动作。在40年代以前还出现了“挺身加走步混合式”技术。
实践证明,“走步式”是目前最先进的技术,1968年墨西哥城奥运会创造8米90世界纪录的比蒙,以及1991年东京田径锦标赛创造8米95世界纪录的鲍威尔,采用的都是“走步式”。鲍威尔和比蒙是目前跳得最远的两位跳远名将。
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