开展5.25全国大学生心理健康日主题活动方案

　　开展5.25全国大学生心理健康日主题活动方案

　　一、活动时间

　　20xx年4月12日—20xx年6月1日

　　二、活动目的

　　宣传心理健康知识，传授心理调节技能，增强大学生心理适应能力和问题应对能力，号召大学生关注心理健康，培育理性平和的健康心态。

　　三、活动主题

　　培育健康心态激扬青春梦想

　　四、活动内容

　　（一）学校活动

　　活动一：启动仪式暨大学生素质拓展活动。

　　1、活动目的`

　　创造良好的沟通环境，培养积极的人生态度，认识自我并培养协作意识、合作精神，学习全局观思考问题，拓宽思路。

　　2、活动时间：20xx年4月12日（周四）下午14:00—16:00

　　3、活动地点：活动中心广场

　　4、参加人：学院副书记、学院心理辅导站站长、班级心理委员代表

　　5、活动内容及要求：见附一

　　活动二：班级心理委员培训

　　1、培训时间：20xx年4月19日、4月26日

　　2、主讲人：

　　3、具体内容：见附二

　　活动三：xx大学第八届心理剧大赛

　　1、预赛

　　20xx年4月2日至月24日，校园媒体展播并进行评比

　　2、决赛

　　时间：20xx年月24日（周四）下午2:0

　　地点：

　　具体内容：见附三

　　（二）学院选送特色活动

　　活动四：土木学院特色项目——《21天习惯养成计划活动》

　　1、活动目的：让学生从宿舍走出，不做“低头族”，彰显青春活力，进而以积极的心态面对生活，养成良好生活习惯，拥有强健的体魄，培养理性平和的健康心理状态

　　2、活动主题：养成良好习惯彰显青春活力

　　3、具体内容：见附四

　　活动五：xx学院特色项目——《2放飞自我》

　　1、活动目的：认识自我，接纳自我

　　2、活动主题：共同成长健康行动

　　3、活动内容：见附五

　　五、活动要求

　　各学院要积极认真开展各项活动，并且可以自主举办本学院的特色活动，扩大活动覆盖面。请各学院于6月1日前将活动开展情况进行总结，通过电子邮报送至xx大学工作部邮箱。联系人：，联系电话。

　　学生工作部

　　开展5.25全国大学生心理健康日主题活动方案

　　一、活动主题

　　 美丽校园，美丽心灵

　　 二、活动目标

　　 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“美丽校园、美丽心灵”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注生态环境，关注心灵成长，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康快乐成长。

　　 三、活动时间2015年5月4日——5月31日

　　 四、活动具体安排

　　 (一)、横幅宣传。

　　 时间：2015年5月4日——5月31日

　　 内容：1、预祝**省高校第八届“525--大学生心理健康日”心理健康主题活动取得圆满成功

　　 2、***职业技术学院第十一届“525--大学生心理健康日”3、美丽校园，美丽心灵

　　 4、心灵与和谐共舞，青春与湘环齐飞

　　 5、我行，你也行

　　 6、5.25-我爱我，我爱湘环，我爱我的大学生活

　　 7、提高自助、互助，求助意识，构建和谐、平安、幸福校园

　　 (二)、“美丽校园、美丽心灵”征文比赛

　　 按湖南高校心理研究会通知，开展以“美丽校园、美丽心灵”为主题的大学生心理健康征文，必须原创，不得抄袭，一经发现取消比赛资格，交手写版，选送三篇参加全省评比。设一、二、三等奖和鼓励奖，获奖者颁发荣誉证书与小礼品。

　　 时间：2015年5月4日——5月31日

　　 (三)、心灵电影展

　　 时间：2015年5月5日——5月31日

　　 地点：多媒体教室

　　 电影：《三傻大闹宝来坞》、《叫我第一名》

　　 (四)、心语个性签名活动，心理健康教育知识手册、宣传卡片发放。

　　 时间：2015年5月25日——5月31日

　　 地点湘环大道，翠湖广场

　　 (五)、美丽校园、美丽心灵--板报展大赛

　　 1、心理板报，漫画评比，每院部至少2块板报，以“美丽校园、美丽心灵”，为主题。

　　 2、美丽校园、美丽心灵——大学生心理健康口号征集大赛

　　 以“美丽校园、美丽心灵”为主题，向全院学生征集大学生心理健康口号。各院部要扩大宣传，认真组织，做到每人一条，并在院部开展评比活动，推荐优秀作品入围。5月25日前将优秀作品电子档发送至院部心理辅导员那里参加初评，评比结束后编辑“美丽校园，美丽心灵”健康口号集(电子版)并上交心理健康教育中心。5月25日以板报形式展出。

　　 每个院部板报至少三块。

　　 设一等奖一名奖金：300元。

　　 二奖奖二名奖金：200元。

　　 三等奖四名奖金：100元。

　　 展出时间：2015年5月25日——5月31日

　　 评比时间：2015年5月29日

　　 地点：**大道

　　 (六)、“美丽校园、美丽心灵”系列心理健康教育讲座。

　　 1、主讲老师：**

　　 2、主讲老师：湘雅附二医院精神科主任医生

　　 地点：办公楼四楼一会议室

　　 3、主讲老师：学生处副处长刘忠生副教授

　　 主题：自助、互助、救助，我们携手共同成长

　　 地点：办公楼四楼一会议室

　　 (七)、团体心理辅导活动

　　 1、“心有千千结”(人际交往，团体合作)

　　 2、“改变你我，迈向更佳”(集思广益，互相帮助)

　　 3、“优点轰炸”(与人交流，学会沟通，发现优点)

　　 时间：2015年5月10日——5月25日

　　 地点：操场

　　 (八)、沙盘游戏心灵成长小组活动

　　 时间：时间：2015年5月10日——5月31日

　　 地点：心理健康教育中心沙盘游戏室(体育馆5楼)

　　 (九)、网络心灵空间交流互动

　　 申请QQ群号，开通微博、空间、相册、邮箱、留言板等，将全院班长和心理委员，及感兴趣者纳入群里，群内申请QQ群号，开通微博、空间、相册、邮箱、留言板等，将全院班长和心理委员，及感兴趣者纳入群里，群内成员可在群中及时发表自己的动态，上传个性照片，最新活动动态，发表个人见解，成员共同探讨问题，互相倾诉，互相帮助，共同交流，共同成长，感受心灵旅行的意境。成员可在群中及时发表自己的动态，上传个性照片，最新活动动态，发表个人见解，成员共同探讨问题，互相倾诉，互相帮助，共同交流，共同成长，感受心灵旅行的意境。

　　 (十)、美丽校园、美丽心灵心理剧大赛(本次比赛将评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、人气奖1名，一等奖300、二等奖200、三等奖100，人气奖200)

　　开展5.25全国大学生心理健康日主题活动方案

　　活动主题：5.25大学生心理健康宣传主题班会

　　活动背景：在建党94周年之际，迎来了大学生心理健康宣传月，为响应学校号召，各班级需策划举行一些活动来加大对此次活动的宣传，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此我们班级举行了一次主题班会。

　　活动时间：晚自习(根据各班级情况具体而定)

　　活动地点：教室

　　活动对象：学生

　　活动目的及意义：

　　通过此次活动，让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我校学生对心理健康重要性的认识，使我校学生从专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的认识自己，了解自己。同时也有助于以后心理协会工作的开展及其自身的发展，让我校师生工作开展的丰富多彩，有声有色。

　　活动流程：

　　1.班会开始之前，先发给班级每位同学一个号码，留作活动用;

　　2.主持人宣布班会开始，并介绍主题班会的大致流程;

　　3.由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来;

　　4.由主持人向同学们介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容

　　5.请一个人或多个人唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲;

　　6.请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章，体裁不限;

　　7.由主持人随机抽取三个号码，然后台下持有与之相对应号码的同学上台就刚才的歌曲或是文章或是班会的主题发表自己的看法;

　　8.开展心理小测试和趣味问答。

　　具体程序：

　　(1)主持人根据自愿原则选出五个人，人数不足时，也可以通过抽签的方式选出五个人;

　　(2)主持人准备五十道题目，依次给五个人轮流出题目，每人十道,问完为止，并记录每人回答对的题目数;

　　(3)如果有两人或两人以上回答对的题目数相同，就继续给这两人出题目，直到分出名次;

　　(4)每人有一次求助网络或周围同学的机会;

　　(5)最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人奖励一个本子和一个棒棒糖;4,5名的每人奖励一个棒棒糖。

　　9.根据班级人数分出若干个小组，开展话题讨论。

　　话题1：同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办?

　　话题2：当发现周围同学有不正常的行为时，你会怎么办?

　　话题3：对于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此间的的心理距离?

　　10.请各组代表上台发表本组的讨论结果;

　　11.做一个心理小游戏：

　　游戏名称：我说你画

　　具体流程：

　　①主持人准备好样图，同学们事先准备好笔和纸;

　　②第一轮请一名志愿者上台担任“传达者”，其余人都作为“倾听者”，“传达者”看样图一两分钟，背对全体“倾听者”，下达画图指令;

　　③“倾听者”根据“传达者”的指令画出样图上面的图形，“倾听者”不许提问;

　　④根据“倾听者”的图，“倾听者”和“传达者”谈论自己的感受;

　　⑤第二轮再请一位志愿者上台，看着样图二两分钟，面对“倾听者“，传达画图指令，其中允许”倾听者“提问，观察结果;

　　⑥请“倾听者”和“传达者”谈论自己的感受，比较两轮结果之间的差异。

　　12.主持人对班会做总结。

　　资源人员分配：

　　①.主持人：1人②.会议记录：1人

　　③.黑板报：2人④.卫生：2人

　　注意问题：

　　①.班委应维持好班会秩序，保证班会顺利进行;

　　②.话题讨论环节，同学们可以根据自己兴趣爱好另选话题，但是不能偏离主题;

　　③.黑板报提前出好，要确保切题;

　　④.心理游戏环节中，两张样图构成基本图形要一致，但位置关系要有所区别;选择“倾听者”要具有代表性，比如画的好的，这样避免别的因素对结果的影响。

　　⑤心理游戏目的在于体现沟通的重要性，在游戏结束后，主持人要强调一下。

　　经费预算：

　　①笔记本3个5元/个

　　②棒棒糖5个0.5元/个

　　共计17.5元

　　预期效果：通过本次班会，提高我班学生的心理健康只是水平，心理保健意识得到增强，更加注重人际交往，努力建立和谐的人际关系，同时也能在学习掀起关注心理健康的热潮，让更多得人来关注大学生的心理健康问题。