牙医周扬的口腔小课堂又开课啦，本期课程的主题是“电动牙刷怎么挑选”！因为我发现身边很多朋友都不了解电动牙刷，更不知道如何区分电动牙刷的好坏。而市场上又存在非常多的不专业产品，稍有不慎就会踩雷，使用后容易导致牙齿出血、牙齿敏感、牙龈炎牙周炎加重等症状。为此，我决定跟大家讲一讲电动牙刷的选购方法和禁忌，希望大家能够选到优质电动牙刷，远离伤牙问题！（下图就是我评测过的一部分电动牙刷产品）

一、电动牙刷怎么挑选：遵守三个基本准则

电动牙刷怎么挑选？大家要想选到好的电动牙刷，就不能盲目选择电动牙刷，而是要遵守三个电动牙刷的基本准则，如下：

1、改善口腔健康不能着急，需要循序渐进

口腔健康需要循序渐进的改善，不能选择一些暴力清洁的产品，不仅对牙齿没有好处，还容易伤牙。

2、在选购前，认清自己的口腔健康状态

不管要购买什么类别的口腔护理产品，大家都应该先正确认识自己的口腔状态，如果因为牙病早中期都是不疼不痒，就觉得自己口腔健康，不重视电动牙刷的选择，很容易选到伤牙坑货，危害我们的口腔健康。

3、科学理性地选购

大家在选购电动牙刷时一定要保持科学理性，不要看见有网红带货就以为产品好，恰恰相反，很多网红大牌只是表面好看、知名度高，其实产品缺乏专业技术，更没有做过相关的技术调校。我们买电动牙刷是用的，并不是看的。

二、务必学会八个优质电动牙刷选购技巧！

电动牙刷怎么挑选？电动牙刷劣质产品很多，我们稍有不慎就容易选到不合适的劣质产品，所以我们选购产品之前一定要弄清楚产品的规格参数以及选购技巧。我总结了八个优质电动牙刷选购技巧，都是实用性极强的招数，可以帮助大家解决大家选购困扰：

技巧1、使用专业实力强悍的电动牙刷

那些所谓的网红品牌、跨界大牌，入行时间也就一两年，在口腔护理方面并没有多少经验，更不会对电动牙刷的护龈护牙、摆幅角度、震频范围等技术调校参数进行优化调教，生产出来的产品难以匹配国人复杂的口腔环境，伤牙率很高！

技巧2、电动牙刷的售后服务要足够好

建议大家购买可以试用、质保时间长、替换刷头价位合适的品牌！例如试用服务，可以让用户亲测后再决定要不要，减少试错成本。

技巧3、优选搭载磁悬浮马达的产品

电机对电动牙刷的重要程度就像心脏一样，主要有磁悬浮马达和空心杯马达两类。磁悬浮马达不但动力强，而且运行稳定，工作噪音小，使用寿命更长。空心杯马达一般是低价产品在用，震频快慢不定、噪声大，非常容易伤牙。

技巧4、摆幅也要注意

最好选择摆幅在3-9度的电动牙刷，摆幅太大，对牙龈牙齿的刺激性强，如果摆动幅度太小，清洁力会比较差。

技巧5、要分辨刷头品质

刷毛包裹性、植毛率、磨圆率等因素都会影响刷头的品质。就像刷毛软硬度，软硬适中为宜，刷毛太硬伤牙率高，刷毛太软清洁力弱。

技巧6、要使用兼容性高的款式

口腔环境时时处在变化中，更需要使用兼容性好的电动牙刷。刷头种类、档位、震频跨度都对电动牙刷的兼容性产生影响，例如档位，最少要达到四个，才有能力应对各种口腔需求的变化。

技巧7、建议大家使用声波式

电动牙刷可分为声波式和旋转式。旋转式电动牙刷清洁力好，不过伤牙风险很高。国人更适合声波式，清洁力也不错，清洁范围更广，而且护牙度高，可以有效改善口腔环境。

技巧8、选择续航能力强的产品

最好购买续航能力在一个月以上的电动牙刷，减少没电的尴尬，可以让电池有更长久的使用寿命。

三、选错电动牙刷会造成什么样的后果？

电动牙刷怎么挑选？上文为大家讲解了选购技巧，希望大家能够重视起来，因为选错电动牙刷会造成严重的伤牙后果。国人口腔素质差，健康率低至不足1%，但是由于口腔疾病形成之初不痛不痒，所以大家很难在电动牙刷伤牙的第一时间发现问题，很多人就以为自己口腔很健康，一旦选到了劣质产品，就容易加重口腔疾病。

电动牙刷伤牙弊端如下：

弊端1、劣质产品会过度摩擦牙齿，牙釉质越刷越薄，就容易引发牙疼、牙敏感。不专业的电动牙刷对牙龈的刺激也不小，常常会导致牙出血、牙龈红肿甚至造成牙龈萎缩问题。

弊端2、在我国基本每个人都存在口腔问题，如果使用了不专业的电动牙刷，牙病会加快发展。

弊端3、电动牙刷存在慢性伤牙危害，会在不知不觉中损伤我们的口腔，导致口腔变得敏感脆弱，各种口腔疾病也就接踵而至。

四、保护钱包，远离电动牙刷四大禁忌！

电动牙刷怎么挑选？电动牙刷为什么会有上面这些伤牙情况，是什么原因导致电动牙刷伤牙呢？为了探究电动牙刷伤牙背后的原因，我给大家找来了伤牙原因统计图（来自专业口腔论坛）。下图中的数据告诉我们，电动牙刷伤牙主要是产品选购不当导致的，为此我给大家总结了四大电动牙刷禁忌：

1、国人口腔耐受度比较低

国人牙病非常普遍，超过90%以上的人都存在口腔疾病，但因为牙病在早中期是没有痛痒感的，很多人就误以为自己口腔没什么问题，很健康，对电动牙刷的选购并不重视，这时经常会选到劣质的电动牙刷，从而引起伤牙问题。

2、使用了兼容性差的电动牙刷

口腔环境一直是动态变化的，要选择兼容性好的产品才可以与之相匹配，但市面上的电动牙刷刷头种类都比较少，震频跨度也很狭窄，这样的电动牙刷很难适配使用者的口腔环境，容易引起伤牙问题。

3、认为低价产品是性价比高

低价产品的伤牙率普遍很高，因为商家为了做到低价盈利，都会使用震频不够稳定的空心马达和未经磨圆处理的刷毛来制作电动牙刷，有的还会用二手回收踩雷，而且制作工艺也很粗糙，防水技术也不好，没用多长时间就会出现机芯受潮、震频不稳定、噪声加大等问题，使用体验极差。

4、盲目跟风网红大牌

网红品牌、跨界大牌往往更热衷于网红带货、明星代言等营销活动，却不注重电动牙刷的专业技术，在产品的摆幅角度、护龈护牙、人群匹配度、震频范围等百项还多的参数的调教优化上也就勉强拿个及格分，伤牙率非常高，大家谨慎购买这类品牌。

知道电动牙刷禁忌还不够，我们还要能够识破商家的虚假宣传，比如：市面上所有商家都会宣传自己的产品护牙护龈，其实绝大多数都是劣质伤牙产品。电动牙刷怎么选择？为了让大家能够更好的分辨出来，我给大家带来了由权威检测机构发布的电动牙刷清洁力与磨损度的数据统计图。此外，我还给大家带来了几款不错的产品。

众多电动牙刷品牌中，公认扉乐是国内“不伤牙”领域开创者，在这个领域内专业度最高，是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，清洁力拔尖的情况下，实现伤牙率最低，蝉联多年口碑榜第一！经国家级权威检测机构检测降低80%刷牙伤害！无论是清洁性能、不伤牙数据、震频稳定性、动力持久衰减度以及全场景兼容性等均最强悍！他们家能做到如此强悍，源于死磕研发多年，不搞多余功能，没有多余型号，一款产品死磕七年多，迭代和升级20多次。同时有多项“高性能与不伤牙”技术，且多达数百项技术调校指标，能做到3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，是业内首个提供正畸刷头的品牌，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发，却被牙医推荐带火，线下渠道销量暴涨。扉乐是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品备受肯定。而且不少对护牙要求高的明星、网红和牙医也在使用。

而飞利浦作为国际品牌，几乎涉猎所有家电品类业务，他们家震感和动力很强，摆幅角度较大。不过作为欧美品牌，震频和动力跨度小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，不过不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80元左右。

飞利浦和扉乐质保2年，且扉乐支持试用，刷头飞利浦较贵，一年需要150元左右，扉乐好像限时有赠送5年。

五、优质电动牙刷对口腔健康的六大好处

电动牙刷怎么挑选？我们之所要了解电动牙刷怎么选择，就是为了能够选到优质的电动牙刷，那么优质的电动牙刷有哪些好处？其实很多人患有口腔疾病不自知，甚至觉得自己的口腔非常健康。要知道国人口腔患病率高达97%，几乎人人都患有口腔疾病，手动牙刷对于恶劣的口腔环境几乎毫无办法。因此牙医建议大家使用电动牙刷，它有诸多好处可以有益于我们的口腔健康：

1：电动牙刷的清洁效果好

论起清洁力，电动牙刷胜过手动牙刷几十倍，手动牙刷难以刷净的牙缝、智齿、牙龈沟等牙病高发区电动牙刷都可以轻松地清洁干净，有效去除口腔内的牙菌斑，起到预防改善口腔问题的效果。

2：有稳定的洁牙力度

专业的电动牙刷振频是稳定、均匀的，能够精准地控制刷牙力度，手动牙刷却是主观用力，刷牙力度更是忽大忽小，往往会出现力小刷不干净或力大伤牙的情况。

3：使用起来非常省时省力

电动牙刷只需要两三分钟就能刷净牙齿，而手动牙刷想要刷净口腔最少要十几分钟才行，电动牙刷更加省时省力。

4：去除口臭

电动牙刷的清洁范围更全面，能将口腔中藏匿的食物残渣、牙菌斑都清洁干净，从而避免口腔异味产生，让口气更清新。

5：适合正畸人群

因为牙套的存在，正畸人群的口腔内有很多清洁盲区，靠手动牙刷是很难刷干净的，而电动牙刷既能全面清洁牙齿，还能按摩牙龈，缓解牙龈承受的压力。

6：起到牙齿美白效果

持之以恒地使用电动牙刷能够刷净牙表面的顽固牙渍，减少牙结石的形成，起到美白牙齿的效果。

电动牙刷怎么挑选？经过学习之后，大家都学会电动牙刷怎么选了吗，最后再给大家做个总结，只有各项参数均经过专业技术调校的优质电动牙刷才能清洁和护理好口腔，而那些网红品牌、跨界大牌的不专业产品，往往很容易对牙齿造成伤害，因此大家务必要掌握电动牙刷的选购技巧，认真选择电动牙刷！