最适合老人孩子食用的豪华蒸水蛋,超级嫩,做法就这几步。

2023-04-15 08:41

虾仁玉子豆腐蒸水蛋的做法,营养嫩滑,多多做给老人和孩子吃,嫩

最适合老人孩子食用的豪华蒸水蛋,超级嫩,做法就这几步。

食材清单:

基围虾16只,玉子豆腐4管,鸡蛋3枚,豌豆16粒,盐6克(清洗虾仁2+上浆2+入蛋液2),淀粉5克(清洗虾仁3+上浆2),蒸鱼豉油1汤匙,香油半汤匙,凉白开1汤匙,温水蛋液的1.5倍

制作步骤:

第一步:清洗虾仁:基围虾挑去虾肠,掐头去尾剥壳,背部开一刀,入盐和淀粉抓洗,沥干水份。

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第二步:虾仁上浆:入盐2克抓融化,入半个蛋清搅匀,入干淀粉2克增强粘性,冷藏30分钟。

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第三步:鸡蛋入盐2克,打散,入4.5倍温水搅拌均匀过筛。

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第四步:玉子豆腐切成高度一样的矮墩,入冰箱冷藏20分钟逼出水分,摆入蒸盘中,倒入蛋液,耐高温保鲜膜覆盖扎孔。

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第五步:蒸锅上汽之后中火蒸12分钟至蛋液凝固,摆上虾仁,再蒸3分钟。

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豌豆焯水,调制浇汁:蒸鱼豉油1汤匙,香油半汤匙,凉白开1汤匙,搅拌均匀。取出蒸盘,摆上豌豆,淋上浇汁。

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好嫩哇,来,一起吃。

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