癌症到底是怎么来的？

谈到死亡，很多人就不由得想起癌症。癌症，一个让人闻之色变的疾病，尽管不能说癌症就等于死亡，但因癌症而死亡的人确实很多很多。癌症高发，是常见病多发病，这已经是共识。可如此高发如此常见的疾病，确切的病因却并没有完全弄清楚。大家知道，癌症不是外来的，不是天上掉下来的，而是人体正常细胞异变而来的。那么癌症到底是怎么来的?

一、癌症是省出来的!

1. 食物发霉不舍得扔，省出肝癌。

花生、玉米、豆类等淀粉含量高的食物，一旦霉变，最好扔掉。因为淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌，而黄曲霉素，多种研究表明，它是最强的化学致癌物，1毫克就是致癌剂量。

如果发现有一颗花生坏了，那一碗花生米，或者是存放的一袋花生米都得扔掉!

2. 不舍得吃新鲜蔬果，使患癌风险增加。

不要觉得水果可有可无，也不要嫌贵，每天要吃200-350克的新鲜水果。

二、癌症是懒出来的!

1. 懒得运动：13种癌症风险上升

工作忙，家务多，就不运动了?这么懒，癌症风险会增加。

美国国家癌症研究所发现，与运动最少的一成人相比，运动最多的一成人平均患癌几率降低7%。

运动最多的人平均每天快走超过1小时，

他们患食道癌的几率少42%，

肝癌几率少27%，

肾癌几率少23%。

再忙不能忘了运动，再懒也别懒得运动。

2. 懒得体检：错过癌症最早发现期

很多癌症患者拖到晚期症状出现才去医院，这时往往为时已晚，错过了最佳治疗期。

记住：健康人群每年定期体检，有癌症家族史、有危险因素人群还要每年定期进行有针对性的检查，如

肺癌高危人群可进行低剂量螺旋CT检查，

25岁以上女性定期做乳腺彩超等。

三、癌症是吃出来的!

1. 常吃太烫食物：增加食道癌风险

饮用65摄氏度以上的热饮，可能增加罹患食道癌的风险。这是因为吃的太烫会灼伤食管黏膜，增加癌变风险。

不要吃比自己体温高的食物，刚出锅的饭菜先放置一段时间，感觉不烫嘴再吃。

2. 常吃肉类、烧烤油炸：增加肠癌风险

吃油类、肉类多，粗粮蔬菜少，加上运动太少，会导致肠胃蠕动速度减缓，同时多吃高脂肪食物还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。久而久之，就会增加肠癌风险。

肉类适量吃，餐餐有蔬菜，天天吃水果，粗粮最好占主食的三分之一。

3. 吃糖过多：增加胰腺癌风险

吃糖过多，摄入过量甜食会增加胰腺癌发病几率。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。

除了胰腺癌，较高的空腹及餐后血糖水平还可以明显增加患乳腺癌、子宫内膜癌和黑色素瘤的风险。

甜饮料、烘焙面包等隐形糖也是含糖大户。

四、癌症是熬出来的!

长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高患癌风险。

国际癌症研究机构也早已认定，夜班是强烈的致癌因素，与朝九晚五的人群相比，

夜班族晚期肿瘤风险增加24%

早期肿瘤风险增加49%。

别再熬夜、熬生命了!晚上11点前睡，保证7个小时的睡眠。

五、癌症是气出来的!

你是什么样的性格，也会影响到肿瘤发病。

有种性格叫作癌症性格，这种性格的人，一般比较内向、不擅长与人交流，常常爱生闷气，长时间如此，会影响免疫功能，使癌症有可乘之机。

1. 生气，可能气出食道癌。

调查发现，个性急躁、易怒的人容易患食道癌。临床中也证实了这一点，得食道癌的患者十有八九都是固执、急性子的人。

2. 生气，可能气出肺癌。

肺癌最怕什么?怕三霾!

雾霾：室外大气污染。

烟霾：室内空气污染，包括厨房油烟、二手烟和装修造成的空气污染。

阴霾：心理污染，也就是生闷气。

3. 生气，可能气出乳腺癌

心情不好是乳房养生的大忌。据乳腺癌流行病学调查，爱生气、喜怒无常、焦虑抑郁的人比较容易患乳腺癌，乳房增生性疾病也会更多见。

结语：癌症是非常复杂的一大类疾病，在征服癌症的路上，还有太多的未知问题没有弄清楚，从发病原因、发病机制，到预防，早诊筛查，再到治疗和康复，都需要去不断探究希望以上内容对您有所帮助。

癌症的发生是经过多因素参与的病理过程，发病的主要危险因素包括环境因素和遗传因素。其中，环境因素又分为化学因素、物理因素和生物因素。目前认为引起癌症发生的原因当中，85%以上是由包括生活方式在内的环境因素导致的。

癌症发病的原因有哪些？

人为何会得癌症？这3个影响因素，作用可不小

在医学上，癌是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。癌症作为恶化程度较高的疾病，应该重点预防，通过积极养护身体的方式让癌症远离。另外，还要重点了解癌症出现的原因是什么，通过好的方式来达到预防的效果。否则触碰了某些诱发癌症的危险因素，很有可能会让癌症入侵，进而对人体健康造成威胁。那么，癌症到底是怎么形成的呢？

1、饮食因素影响

癌症之所以会产生，和饮食不健康有密切联系。病从口入，癌症患者身上也可以体现出来，平时饮食无度，经常摄入一些有损身体健康的食物，都有可能会促发体内的癌细胞，进而诱发癌症。

对于喜欢吃腌制食物、霉变食物、烧烤类食物的人，都可能在这些食物中有害物质的影响下增加癌症的患病率。因此，想要积极预防癌症，关键是懂得忌口。平时在饮食的过程中选择健康，清淡的食物提供营养物质，不要胡乱饮食，否则获取了对人体健康不利的食物，会让癌症的患病率明显增高。

2、长期吸烟喝酒

癌症之所以会出现，还跟吸烟喝酒有关。烟酒等有害物质对人体健康造成的影响明显，经常性大量饮酒之后增加肝脏排泄酒精的压力，肝脏细胞变性，坏死，诱发了酒精性脂肪肝、肝硬化等疾病，随后持续发展也会诱发肝癌。

另外，长时间大量吸烟是部分人肺部癌变发病率增高的罪魁祸首。在吸烟过程中，里面的多种致癌物质大量获取也会刺激肺部，增加癌症的患病率，是很多人癌症会出现的原因。因此，在预防癌症的过程中最关键就是戒烟戒酒，尽量做到烟酒不沾。

3、环境因素影响

癌症之所以会出现，还跟环境因素有关。特别是工作环境或者生活环境存在放射线，会增加很多癌症的患病率。本身人的身体有很多重大器官对放射线相对敏感，长时间接受了高剂量放射线的损伤，癌症的患病率会增加。常见的肺癌、 乳腺癌 、甲状腺癌、白血病，这些类型的疾病都跟放射线有密切联系。因此，工作环境，生活环境都应该保持安全良好，做好相关的防护措施，避免受到放射线损伤威胁健康。

营养学家建议大家日常补充好硒元素，可以提高机体免疫力。硒分为有机硒和无机硒两种，常见的无机硒有麦芽硒、酵母硒等，为无机硒亚硒酸钠转化合成，普遍存在气味大，难吸收、无机硒残留且副作用明显等缺点，不建议服用。常见的有机硒有海藻植物硒、深海有机硒等，主要成分为硒化卡拉胶，又称硒酸酯多糖，其特点为无异味，吸收率高，天然植物萃取、没有无机硒残留等，长期服用可以提高机体抗病毒能力，坚持补充有机硒可防止正常细胞突变成癌细胞，降低发生肿瘤癌症的风险，防止癌变，还可以辅助增强肿瘤患者的体质，减轻放化疗期间的不适，恢复体力！

综上所述，癌症的出现是跟许多原因有关的，例如饮食因素，环境因素以及不良嗜好。如果没有及时避开这些不良因素，会让癌症的发病率明显增高，进而影响身体健康，严重的会威胁生命安全。

癌症是生活中比较可怕的一种疾病，癌症这种疾病一般早期比较难以察觉，等到发现了一般已经到了癌症的晚期，而癌症晚期一般离死亡也就不远了。所以了解癌症高发的原因，在平时的生活中，做好癌症的预防工作也是很有必要的。那么癌症为何会高发呢?相信也是很多患者朋友想要了解的，下面详细为大家介绍一下：

1、不良的生活习惯：据有关研究表明，经常抽烟的人容易患肺癌;长时间饮高度酒的人容易出现消化道癌症;平时喜欢吃比较有刺激性食物的人容易受到食道癌的青睐。

2、化学污染：大多数的癌症是由于很多种因素所引起的，是内因跟外因相互作用的结果。在平时的生活中，如果食用含化学元素的食物，很容易导致癌症的发生，比较常见的有：腌制食物、霉变食物等等，这些食物中含有亚硝胺，有可能会引起癌症的发生。

3、免疫力低下：一般来说，人体每天都能够产生几百个癌细胞，但是人体的免疫系统都能够将其消灭掉。但是如果免疫力低下的人，癌细胞就会蔓延、扩散，从而导致癌症的发生。

4、电离辐射：辐射因素也是引起癌症比较高发的一个原因，长期接触工业以及医用辐射等人群，容易导致淋巴癌、白血病的发生。另外，需要多加注意的是，长期将皮肤暴晒在太阳之下，容易出现皮肤癌。

5、接触致癌物：在平时的生活中，长期接触玻璃丝、石棉的人容易患间皮瘤;经常性吸入工业废气的人容易出现肺癌。

6、遗传因素：癌症这种疾病并不是说直接遗传，只是说家庭中有癌症史的人，那么它后发生癌症的机率比大，尤其是不注意外界的因素下，很有可能会导致癌症的发生。

通过本文的介绍，相信大家对癌症的原因有了进一步的认识和了解。癌症在我们的生活中如此高发，所以在平时的生活中，一定要注意做好它的预防工作，可以降低癌症发生的机率。同时，如果发现自己患有癌症这种疾病，也不必过于悲观，要积极的面对，对于病情的也是有一定的帮助的。祝您早日恢复健康!

癌症发病原因是比较复杂的，到目前还不是非常明确的，是在多种因素共同作用下所导致的，包括外界的环境因素以及大气污染等都是癌症发病的诱因，另外个人的体质，家族遗传与感性以及饮食习惯，电离辐射等也会导致恶性肿瘤的。对于有家族性高发肿瘤病史的，还应该定期进行体检。

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