足底按摩减肥法 震动按摩器能减肥吗?

震动按摩器能减肥吗?

振动按摩器是有一定的好处的,你如果打算减肥的话,可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜,西红柿,黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物,不吃辛辣刺激的东西,不饮酒,不吃含糖饮料。少食多餐,注意休息。多做一些运动,尤其是有氧运动

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