胡萝卜汁的做法大全? 如何榨胡萝卜汁

1、将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁;2、放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。四、柳橙胡萝卜汁的做法 材料 柳橙2个 胡萝卜1根 冷开水150毫升 做法 1、将洗净的柳橙切开去籽。

文章目录：

1. 胡萝卜汁的做法大全?
2. 如何榨胡萝卜汁
3. 胡萝卜汁怎么做
4. 胡萝卜汁怎么做
5. 胡萝卜汁的做法

一、胡萝卜汁的做法大全?

　　胡萝卜汁是用新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁，由于胡萝卜中富含胡萝卜素等多种营养物质，因而具有明目、美容等多种营养价值。下面我给你推荐几款。

　　一、胡萝卜汁的做法

　　菜谱简介

　　每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。

　　维生素A原在体内可转化为维生素A。

　　维生素A具有滑润、强健面板的作埋弯用，并可防治面板粗糙及雀斑。

　　材料

　　胡萝卜150克，鸡蛋50克，蜂蜜5克，香油3克

　　做法

　　1.1. 将胡萝卜切亏缓成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状取汁

　　2.2. 将水烧开

　　3.3. 将鸡蛋打碎，倒入沸水中

　　4.4. 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油

　　小诀窍

　　榨成汁纤维素没有了,营养减少了.营养会流失。

　　二、菠萝鲜橙胡萝卜汁的做法

　　菜谱简介

　　给不爱吃蔬果的小朋友，用慢磨机搅出来的蔬果汁能补给足够的营养，不加糖不加水，保证原汁原味。这个配方能舒缓眼睛疲劳。

　　材料

　　带皮菠萝1|2个，鲜橙2个，胡萝卜1条

　　做法

　　1、将菠萝、胡萝卜洗净切小块。

　　2、鲜橙去皮切块。***能放入慢磨机的大小***

　　3、将所有蔬果放进慢磨机等候取汁。

　　4、香甜醇厚原汁原味的蔬果汁就好了。

　　三、苹果胡萝卜汁的做法

　　菜谱简介

　　胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素。

　　材料

　　胡萝卜1个，苹果半个

　　做法

　　1、将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁;

　　2、放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。

　　四、柳橙胡萝卜汁的做法

　　材料

　　柳橙2个

　　胡萝卜1根

　　冷开水150毫升

　　做法

　　1、将洗净的柳橙切开去籽，剥去外皮放入搅拌机中。

　　2、胡萝卜洗净削去外皮，切小块放入搅拌机，加入冷开销液模水后充分搅拌即可。

二、如何榨胡萝卜汁

需要提前准备好的材料包括：胡萝卜 1根、纯净水 1杯、糖 1勺。

1、第一步将胡萝卜洗净切丁，如下图所示。

2、将胡萝卜丁放入打汁杯中，加水，如下图所示。

3、按打汁机仿圆消开关，打成稀糊。

4、将稀糊倒入滤网滤出胡萝卜渣，如下图所备知示。

5、最后把汁倒入腔哗杯中，加糖，搅拌均匀，这样胡萝卜汁就做好了。

三、胡萝卜汁怎么做

胡萝卜汁做法如下：

用料：苹果1个、胡萝卜一根、纯净水300毫升。

1、准备食材。如下图所示。

2、将苹果和胡萝卜切块放入破壁豆浆机。如下图所示。

3、租皮选择果汁破壁模式。如下图所示。

4、程序结束后就好啦。如下图所示。

5、超级润燥又减肥的饮品就做好啦。如下图所示。

6、好喝，淡淡的甜味。如下图所昌纤示耐型仿。

7、推荐给大家哦。如下图所示。

四、胡萝卜汁怎么做

胡萝卜是生活中常见的养生蔬菜它含有大量胡萝卜素，对维持人体健康有极大好处，这种蔬菜不单能炒着吃，拌着吃，还可以用来榨汁喝，今天小编为大家介绍的就是胡萝卜汁的具体做法，能让大家知道胡萝卜汁怎么榨最科学
胡萝卜汁怎么做
1、做法一
胡萝卜汁有多种不同的做法，最简单的做法是准备新鲜胡萝卜150克，蜂蜜20克，把准备好的新鲜胡萝卜洗净，以后切成块状，直接放在榨汁机中，加入适量清水，然后榨出汁液，放在干净玻璃杯以后加入蜂蜜调味，就能得到好喝的胡萝卜汁。
2、做法二
胡萝卜汁在做的时候还可以加入适量的苹果，这样会让做好以后的胡萝卜汁更好喝，在做的时候可以准备两根新鲜胡萝卜把它洗净，以后切成块状，再准备一个苹果，洗净以后也切成块状，直接放在准樱烂备好的榨汁机中，加入适量柠檬汁，一起榨出果汁，放在杯子中就能饮用。
3、做法三
胡萝卜汁在做的时候还可以搭配两个橙子，在做的时候需要准备新鲜胡萝卜200克橙子脊旅漏1~2个，把橙子去皮以后切成块状，胡萝卜洗净后也切成块状，然后把它们一起放在榨汁机中榨出果汁，再加入适量薄荷叶和少量纯净水调匀后就能饮用。
胡萝卜汁怎么榨最科学
胡萝卜洗净以后放在榨汁机中加蜂蜜直接榨汁喝最科学，但有些人肠胃不好，这时就要把胡萝卜进行相应处理，最好把它洗净以后切块入锅煮熟，然后再把它榨出胡萝卜汁直接喝，这样既能让人体吸收它含有的丰镇圆富营养，又不会加重肠胃负担，有利于它养生功效的发挥。
上面为大家介绍了胡萝卜汁怎么做，也让大家了解了胡萝卜汁怎么炸，最科学以后再想喝胡萝卜汁，就按这些方法去操作的吧，相信大家都能榨出营养最高的胡萝卜汁。

五、胡萝卜汁的做法

　　现在进入夏天，人们很喜欢做出水果汁进行饮用，但是很多人想用胡萝卜做出蔬菜汁，但是在人们的印象中，胡萝卜汁不会很好喝，所以我们请专业的饮食专家，给我们介绍一下胡萝卜汁怎么做，希望人们能学会做出美味胡萝卜汁的方法，这样人们在夏天就有口服了。

　　胡萝卜汁的做法1

　　胡萝卜的丰富营养师众人皆知的，所以胡萝卜汁怎么做，人们一定要了解啊，这样人们就能更好的吸收胡萝卜的营养成分了，建议人们学会胡萝卜汁怎么做后，能经常的饮用：

　　胡萝卜汁的做法

　　主料： 胡萝卜150克，鸡蛋50克。

　　调料： 蜂蜜5克，香油3克。

　　做法：

　　1、将胡萝卜搅碎取汁；

　　2、将水烧开；

　　3、将鸡蛋打碎，倒入沸水中；

　　4、再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。

　　小帖士—健康提示：

　　润肺、止咳、营养、防皱，及美容健身之佳品。

　　小帖士—食物相克：

　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

　　胡萝卜生姜汁的做法

　　特色： 清香好喝。

　　主料： 胡萝卜1根，芹菜1根。

　　调料： 生姜1小块，鲜辣椒1个。

　　做法：

　　1、将所有材料清洗干净，其中生姜去皮，辣椒去蒂和子。

　　2、将洗净的材料放入榨汁机中榨汁，搅拌均匀，滗去渣子，倒入玻璃杯中，即可饮用，如果觉得太辣，也可以加入适量的白开水调味。

　　可口橙子胡萝卜汁的做法

　　原料： 2个橙子，3个胡萝卜。

　　做法： 将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。

　　功效 ：这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。

　　β—胡萝卜素、维生素b1、维生素b6和维生素c、叶酸、铁、钙、镁、钾。

　　其他b族维生素、维生素e、锌。

　　苹果胡萝卜汁的做法

　　原料： 胡萝卜1个，苹果半个。

　　做法： 将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。

　　功效 ：胡萝卜中含丰富的β—胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素。

　　冰镇胡萝卜汁的'做法

　　配料：

　　胡罗卜一公斤，土豆一只，鸡汤两升，鲜奶油100毫升，粗青葱一根，香菜少许，番椒粉一撮，盐，胡椒粉。

　　特色 ：清凉爽口，老少适宜。

　　操作：

　　1、胡罗卜，土豆，青葱去皮后切成小块或小段。

　　2、加入鸡汤闷煮20分钟后，置于食品加工机内打成浓汤状。

　　3、取出后撒上切成细丝的香菜，浇上鲜奶油。

　　4、加盐，胡椒粉，番椒粉，放入冰箱待用。

　　鲜榨胡萝卜汁的做法

　　原料：

　　胡萝卜2根。

　　做法：

　　1、将胡萝卜洗净，横切成圆块状。

　　2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。

　　备注：

　　每天喝胡萝卜汁1~2次，饭前喝，不必控制饮食，根据自身体质及身体状况确定饮用量，只要有毅力坚持一个月，就能轻松瘦10斤。

　　附：胡萝卜的营养价值

　　胡萝卜的营养价值1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；

　　胡萝卜的营养价值2、利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；

　　胡萝卜的营养价值3、健脾除疳：维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；

　　胡萝卜的营养价值4、增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞；

　　胡萝卜的营养价值5：

　　降糖降脂 ：胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

　　附： 胡萝卜味甘、性平；入肺、脾经；具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效；主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明

　　胡萝卜汁怎么做，我们现在已经学会了，相信人们已经能做出美味的胡萝卜汁了，经常饮用胡萝卜汁能让人们更加的健康，还能做到美容延缓衰老的作用，甚至胡萝卜汁能让人们的血糖出现平衡，所以胡萝卜是人们必不可缺少的食品。

　　胡萝卜汁的做法2

　　胡萝卜汁的具体做法：

　　原料：胡萝卜

　　1、胡萝卜半根洗净备用

　　2、切成薄片或切碎

　　3、入碗中盖上保鲜膜入锅内蒸15分钟

　　4、料理杯里加入75毫升的开水

　　5、将蒸熟的胡萝卜片放入料理杯中

　　6、启动料理机

　　7、打成胡萝卜泥状

　　8、用滤网滤出胡萝卜汁

　　9、成品

　　注意事项：

　　1、蒸胡萝卜时间视胡萝卜片的厚薄自行调整，以熟为准。盖上保鲜膜是防止蒸的过程中入水蒸汽。

　　2、滤出来的胡萝卜汁无论是颜色还是味道都是最纯正的。可以用小勺喂食，也可以放奶瓶里喂食。

　　胡萝卜汁的做法3

　　胡萝卜汁的做法1

　　准备材料：胡萝卜、蜂蜜、白砂糖

　　制作过程：

　　1、胡萝卜洗净切成小块。

　　2、搅拌机里面加入适量水，把切好的胡萝卜倒入，打开旋转扭开始搅拌。

　　3、过滤掉渣，美味的胡萝卜汁出炉，之前都加苹果，不过不加也很好喝滴。

　　胡萝卜苹果汁的做法2

　　胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶，尤其是身体容易疲劳的人，更应经常饮用。

　　准备材料：

　　主料：胡萝卜（1根）苹果（1个）

　　调料：蜂蜜（适量）柠檬汁（适量）

　　制作过程：

　　1、胡萝卜洗净切成小块，苹果去皮也切成小块。

　　2、准备好柠檬。

　　3、把胡萝卜块和苹果块放进搅拌机里面，加入适量蜂蜜、挤一些柠檬汁（可加可不加看个人口味）

　　4、加入适量凉白开，按下搅拌机的开关，打成汁即可。

　　胡萝卜玉米汁的做法3

　　准备材料材料：玉米，胡萝卜

　　制作过程：

　　1、胡萝卜去皮洗净切成块。

　　2、玉米洗净拆成粒（超市、菜市场都有粒状的玉米卖，可以直接买这种的，方便）。

　　3、将玉米与胡萝卜放入搅拌机里，倒入适量水

　　4、启动搅拌机，大概搅拌1分钟，过滤渣，取汁。

　　5、用不绣纲碗装上，直接放在电磁炉中加热至沸腾。

　　6、即可装杯饮用，喜欢冻饮的朋友，可以放入冰箱雪冻再饮用。

以上是问答百科为你整理的5条关于胡萝卜汁的问题，希望对你有帮助！更多相关胡萝卜汁的内容请站内查找。