直拍横打的正确握拍方法如下：一、方法 1、食指和大拇指像捏筷子一样把球板扣住。2、另外三个手指头是放在球板的后面，而中指需要顶在球板的中间部位，其余两个手指自然弯曲即可。3、注意这个时候的整个手型。

文章目录：

1. 直板横打的握法
2. 乒乓球直板横打有什么技巧?
3. 直板横打技术要点
4. 学打乒乓球怎么直拍横打

一、直板横打的握法

直拍横打的正确握拍方法如下：

一、方法

1、食指和大拇指像捏筷子一样把球板扣住。

2、另外三个手指头是放在球板的后面，而中指需要顶在球板的中间部位，埋绝唤其余两个手指自然弯曲即可。

3、注意这弯凯个时候的整个手型，要形成一个空腔，在手掌心的宏茄位置可以握住一个鸡蛋或者乒乓球。

二、划分

1、快攻握拍法：食指第二指节和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形，两指间距离1~2cm，拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯屈重叠，中指第一指节贴于三分之一的上端。

2、弧圈类握拍法：在拍的前面的拇指紧贴拍柄左侧，食指扣住拍柄形成一个环状紧握拍柄，拍后三指自然微屈用中指第一指节顶住拍后的中部。

3、削球类握拍法：拇指弯屈紧贴拍柄左侧用力下压，其余四指自然分开托住球拍后面。正手削球时，尽量使球拍后仰，以减少来球的冲力；反手削球时，拍后四指要灵活地把球拍转动兜起，使拍柄向后。反攻时，食指迅速移动到拍前，以第二指节扣住拍柄，拍后三指仍弯屈贴于拍的上端，握拍同快攻类。

三、代表人物

王皓，许昕。和左推右攻握法明显的不同，为了让反手进攻时板型亮开，背面三个手指稍伸直，正手拉球时，拇指用力多些，中指指尖顶住球拍，控制板型。反手拉时，食指多用力，配合后面三个手指，亮开板型。纯横打的球友，就要学习王皓的握法。

二、乒乓球直板横打有什么技巧?

直板横打直线的话要看手腕的灵活度，也就是说你的手腕能不能很快向内弯曲成90度，然后左脚前右脚后，小臂向前上挥出，注意击球时的角度，如果是前冲之类的上旋局滚球的话返腊薯，板子向下压，但也要挥臂，下旋就拉，板子立起来一点，身体下蹲，学王皓，我漏者试过，效果很好，经常出其不意，这个技术多练吧！

据本人观察，许多乒乓球爱好者将直拍反打简单地理解为用拍背面击球，因而握拍姿势同原来的直拍握柄法，不作任何的变化，手腕外旋用拍背面朝外击球。但由于不能正确控制拍形昌薯郑，这种反挡式的击球方式打不出有威力的、准确性高的攻球。究其原因是原来的直拍握柄法，会令拍子与手臂纵问延线有一交角（比较下面的正确握拍法便可体会此话的含义），这就犯了耐颂大忌。

正确的握拍法应按下要点进行:

1. 拇指斜向轻压拍面,拍柄的左侧紧贴虎囗；

2. 食指伸直轻按在右右侧拍沿上；

3. 背面三指伸展开耒,并让指端轻按拍背；

4. 手腕稍微内旋将拍面与地面垂手皮直；

5. 拇指轻压、食指轻按,让拍面基本在手臂延线上。

你好

乒乓球直板横打的技巧

一快拨

　　（一）特点和作用：利于回接弧圈，也可在相持中与推挡结合起到变化节奏的作用。（二）动作要点：（1）站位与直板反手推挡相同，左脚稍前，右脚稍后（右手握板为例），两脚间距比肩略宽，离台越50厘米。（2）向后引拍20--30厘米，拍形前倾，手腕向左方立起，击球上升期，前臂发力为主，摩擦求中上部，在手臂向前挥拍时，重心随之移到左方。（3）击球时主要用拇指和中指发力，食指自然放松。

二反面弧圈技术

　　（一）特点和作用：主要用与抢拉对方劈搓或发至本方反手位的球，相持中运用反手快撕，可为正手侧身抢攻创造条件。

　　（二）动作要点：

（1）拉加转站位与快拨大体相同，手腕自然下垂，为加大拉球旋转，左脚可视来球情况适当后移，引拍时，球拍在腰、髋的带动下有一向左后下方的弧线运动，膝微曲，腹稍收，身体重心略下降，利用脚蹬地，伸膝，挺腹的力量，前臂和手腕先向前迎球，触球瞬间迅速甩腕摩擦，身体重心随之移到右方，击球时间为下降前期，触碰肢球中部或中上部，食指放松，拇指和中指发力。

　　（2）拉前冲站位与前基本相同，但遇到底线长球时，左脚可退半步，击球时，身体重心比拉加转略高，利用蹬地，挺腹和乎吵睁腰髋的扭转动作，前臂、手腕在触球瞬间迅速向前摩擦，触球中上部，击球时间为上升期和高点期。

　　（3）快撕的动作与快拨相同，整个动作比快拨大，击球上升或高点期，球拍与来球同高，拍形前倾岁岁与台面成45度--50度协同身体重心之力，以前臂、手腕发力挥拍向前摩擦球。

三弹打

　　（一）特点和作用：动作小，速度快，突然性强，在台内或近台遇到稍高的球，常令对方防不胜防，此外还包括对付加转弧圈的敲打技术。

　　（二）动作要点：

（1）站位与快拨相同，手腕立起，身体重心略高，击球时，手腕先向转，然后猛向前下发力击球中上部，注意手腕在甩时有一急速制动的动作，击球时间为上升期或高点期，整个动作短促有力，拇、中指发力，食指稍放松。

　　（2）敲打时手腕立起，拍形固定，击球时间为上升期，击球中上部，手腕要顶住来球。

四攻球

　　（一）特点和作用：主要用于扣杀反手半高球，以及扑正手后跑还原反手位进攻，如果来球不高，也可以拉。

　　（二）动作要点：（1）站位左脚稍后，右脚稍前，离台越1米，上臂和前臂先向后引拍到左肩处，再协同腰，髋，腹的力量，向右前方挥拍击球，身体重心随之转换到右侧。（2）击球时间为高点和下降前期，击球时主要时拇、中指用力，食指放松。

五挑打

　　（一）特点和作用：是前三板争抢段达到常用技术，击球弧线好，多用于对付反手的近网球。

　　（二）动作要点：手腕自然下垂，左脚向前插半步，身体重心前移，手臂伸入台内，击球中部后迅速转为向前上摩擦球，击球时间为最高点，拇、中指发力，食指稍放松。

六应注意的问题

　　1、正反手转换时，握拍必须进行适当调整，食指虽然放松，但必须控制住球拍的上沿。

　　2、向后引拍同时要转腰转髋进行重心转呼换，也为击球让出时间。

　　3、收腹含胸，引拍到腹前，手腕内曲，以加大引拍距离，获得更多的加速时间（挑打除外）。

　　4、触球瞬间手腕要顶，与前臂同时向侧前方发力。

　　5、引拍时重心下沉，但球拍不能低于台面（挑打除外）。

三、直板横打技术要点

直板横打技术要点如下：

1、这项技术的动作要领和拉下旋球一样，但在击球时间上有点区别，击球时间绝大部分老友都在球的下降前期。

2、平时训练的站位和比赛中的站位侍李槐有所不同。平时训练的站位重心可以稍偏右脚，在比赛中站位就必须根据来球进行调节。当你算准对方会晃撒你反手位决定用反面拉时，站位可以和平时训练的站立一样。

3、当你需要对方来球来决定用反面抢拉时，你的站位就必须从侧身位调整到平时训练的站位。

直板横打抢拉对方侧身晃撇到反手位的球 这项技术是直板反面技术中非常关键的技，在比赛中运用最多，也是最难掌握的技术。因为对方在接发球时采用最多的方法就是晃撇到反手位为主，配合摆正手位短球和搓 正手位长球作为牵制。

这项技术的动作要领和拉下旋球一样，但在击球时间上有点区别，击球时间绝大部分都在球的下降前期。平时训练的站位和比赛中的站位有所不同。平时训练的站位重心可以稍偏右脚，在比赛中站位就必须根据来球进行调节。

当你算准对方会晃撇你反手位决定用反面拉时，站位可以和平时训练的站立一样；扰弯当你需要对方来球来决定用反面抢拉时，你的站位就必须从侧身位调整到平时训练的站位。

四、学打乒乓球怎么直拍横打

　　乒乓球作为国人热爱的球类之一，很多人从小孩就开始练习，更有的以此作为终生职业发展之路。下面，我就带你去看看学打乒乓球怎么直拍横打。

　　学打乒乓球怎么直拍横打

　　1、直拍横打的握法，拍子的反面中指一定要顶住，手腕要固定。

　　2、直拍横打在中远台，一定要充分引拍，转腰，在球的下降期，摩擦球的中上部。

　　3、直拍横打在近台，拧拉下旋时，手腕要内收，拍面要平一些，在乒乓球的下降前期，摩擦球的侧上方，这样可以避免下旋的旋转。

　　4、直拍横打在近台遇到上旋球的时候，可以采用拉打的方法，就是球拍稍微内收一些，拍面也不用太平，在球的上升期迎着球撞机乒乓球的上方。

　　5、在近台遇到带有侧衫丛旋多一些的来球时，拍面要顺着来球旋转的方向，在球的上升前期，击打球的侧上方。

　　如何更好掌握乒乓球直板横打练习方法技巧

　　1、横打的近、中台站位基本是右脚在前或双脚平行，不可左脚前于右脚。

　　2、横打的近、中台发力时是以手腕带小臂，其中的重点是一定要以肘关节为发力的支点，所以在发力时肘部有个下压的动作。这一点非常重要！

　　3、台内“拧”时腰部不发力、只做支撑；近台拉下旋来球发力以展腹为主、转腰为辅；远台相持时站位同横板，发力以大臂为主。

　　4、至于训练的步骤；建议以右脚在前的站位为前提，第一步先从平挡开始练起，注意肘部适当架出的位置，熟练后是减力挡站，然后是加力挡，在加、减力挡练习中注意熟悉以肘为支点的小臂前迎及后移的`发力和减力的感觉和体会。

　　练习直拍横打的时候有两个方面需要特别注意

　　1、练习方法。

　　为了尽快地形成动作定型，有条件的可以使用发球机以提高效率，或者采用多球的方式，尽快固定动作。

　　除此之外，更应该克服身体的不适应而造成的运动疲劳，注意及时休息，避免大量的新动作致使身体关节受力过度，以至于受伤。有条件的朋友可以选择做一些按摩对身体的恢复特别有效。

　　2、技术练习。

　　在练习过程中容易出现的主要问题是发力机制的错误和拍形打不开问题。发力机制通常需要从根本上解决，是跟其他攻球动作类似的，力量一定是来源于脚蹬地通过扭腰，通过重心转移传递上来的。

　　目前直拍横打的应用有三种类型

　　1、反手位防守用推挡，进攻主要用直拍横打。进攻一般是攻速度较慢的过渡球，重点是下旋球。横打的使用率较低乎塌让，属于辅助技术。这种直拍反手进攻力弱的通病虽没有从根本上解决，但有横打的能力，对方也不能象过去对付直拍那样放心大胆地将球往反手送。

　　2、直拍横打技术应用已经比较娴熟，不但能攻，而且能守，使用率大幅度增加，与推挡的应用频率已相差不大。这种大大提高了直拍反手的攻击力，击球手法丰富，变化多，但在推挡与横打的有机结合上，仍存在难点。其原因是任何一个选手，在技术的掌握上总有主次之分，在比赛中为了追求保险，往往习惯使用自己最有把握的方法还击来球，如大部分半路出家练直拍横打的选手，一见对方进攻马上下意识地会采用推挡，这样的结果只能是横岁局打用的少。又如选手已准备用反面击球，但对方来球出乎自己意料之外，临时再倒换成正面，即便把球打过去质量也不会高。

　　3、反手全用横打，不用推挡。横打攻守自如，已成为主体技术，其与横拍在反手攻的使用手法和频率上已没有什么区别，反手可以成为强项。这种与横拍打法十分接近，既有横拍利于反手攻的优点，又有横拍中路防守弱，手腕不够灵活的缺点。虽然这种打法王皓已经取得成功，但争议一直存在，许多人认为直拍不能丢掉推挡。其实，现在是到了重新定位推挡在直拍技术结构中的地位的时候了。

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