重阳节习俗：重阳节为什么要插茱萸？
古人认为九月初九是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢插上茱萸以辟邪求吉，避难消灾。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。重阳节又称“茱萸节”，在传统的数字中，九是阳数中最大的一个，农历九月九，有两九相重，故称重阳，也被称为“老阳”。重阳节因被古人视为厄日，这一节日从开始起便以避祸延年为主题，所以重阳节俗中人们要“登高”努力接近阳气，再头插或佩戴茱萸（辟邪翁）来辟邪。“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”在吟咏重阳的众多诗词中，王维的这首七言绝句无疑是知名度极高的一首。那么，重阳节这天为什么要“遍插茱萸”？下面一起来看看吧！
什么是茱萸？
茱萸主要有三种：吴茱萸、食茱萸和山茱萸。前两者属于同科植物，三种在外观和性质也有相似之处。吴茱萸亦称为茱萸、吴萸。王维诗中的茱萸指的就是吴茱萸。食茱萸又称榄子、艾子。在辣椒没有传入中国之前，古人用食茱萸替代辣椒做调味品，或药用。山茱萸属山茱萸科，与重阳茱萸完全不相干，只因果实色红类似芋类，由“朱芋”转讹而来的，至今仍有“山芋肉”的叫法。除了这三种常见的茱萸外，名字含有“茱萸”的还有多种，但与重阳节所用的茱萸不属于一类的科种。
重阳节为什么要插茱萸呢
重阳节插茱萸风俗据说由来已久。晋代周处《风土记》中有“九月九日折茱萸以插头，避除恶气，以御初寒”的记载。到了唐代，这个习俗更是盛行，除了《九月九日忆山东兄弟》外，杜甫也在《九日寓蓝田崔氏庄》里写道：“明年此会知谁健，醉把茱萸仔细看。”古人认为重阳节这一天插茱萸可以消灾避难，还能避免瘟疫，所以会直接把茱萸插在发髻上，也会用紫色的布囊包上茱萸的茎、叶或果实，系在手臂上。
重阳节插茱萸的意义
1、避难消灾
人们认为农历九月初九是凶日，有多灾多难的含有在里面，茱萸被人们称为“辟邪翁”，有很吉祥的意思在里面，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。重阳节时，人们采摘茱萸的枝条，连带着果实用布缝成香囊，随身携带，用来避除邪恶之气。
2、思念亲人
古人喜欢在重阳节和朋友一起出去登高、赏茱萸，重阳节有思亲的含义在里面，因此重阳节插茱萸还有思念亲人的意思。尤其在唐代，白居易、杜甫、寒山等几十位诗人均有吟唱重阳登高及插茱萸表达思念的诗。例如：王维《九月九日忆山东兄弟》，诗曰：“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”
3、应季随俗
自古代起，民间就盛行重阳节插茱萸的风俗，所以重阳节又叫做茱萸节。古人把山茱萸作为祭祀、避邪之物，传说中战国时期的楚王妃曾经佩戴茱萸首饰，于重阳日登高畅游，插茱萸枝、佩茱萸囊、饮茱萸酒、吟茱萸诗，极尽欢娱之乐。
重阳节前后，气候渐凉，气候干燥，阳气由升浮逐渐趋于沉降，人体生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退。日常生活中，要注意保暖，避免受凉，不宜选择运动量过大、出汗较多的锻炼项目，宜选用平缓的运动项目，如散步、太极拳等。
“九日天气清，登高无秋云。”“九月九日眺山川，归心归望积风烟。”在秋高气爽的重阳节，古人会登高以辞青踏秋。
自古以来，中国人就提倡孝老爱亲，倡导老吾老以及人之老、幼吾幼以及人之幼。“九”在数字中有长久的寓意，寄托着人们对老人健康长寿的祝福。