上学期间的孩子每天睡不醒,不想起床,去医院检查身体健康,家长快愁死了,不知道该怎么办?
上学期间的孩子每天睡不醒,不想起床,去医院检查身体健康,家长快愁死了,不知道该怎么办?
曾经上学时也有这问题,结果没毛病😧😧
从学生时代走过来,不得不说确实很累,不是装的,真睡不够。站着都能睡着。
只能说,平常时间没安排好,所以熬夜,没有时间睡觉。建议合理安排时间,提高效率,这样睡觉时间可以多些
14岁的学生,晚上睡不着,白天睡不醒,不出门不社交,是抑郁吗?
不一定是抑郁。但又抑郁症相关的症状。
现在青少年抑郁症高发,很多孩子看起来正常,但其实,很多表现已经告诉我们他已经有状况了。
孩子或许没有抑郁,但如果孩子不重视。孩子就在抑郁爆发的路上了。
我看过一个故事。
多多,你们小时候的性格行为呢一直得不到别人认可,上了初中之后,因为成绩和社交的问题,他有一段时间都感到非常自卑呀。但是后面通过自己努力取向的好成绩。得到老师和同学的赞赏。
但是因为他非常害怕失去别人的喜爱。睡他像疯了一样的学习,陷入了身心疲惫的状态,父母并看不出来,还以为这孩子真的开始奋斗了。
后来,多多开始出现了焦虑症状,害怕上学做作业和学习。
最终他被压力打败,向父母宣布:我再也不愿意上课了。
这是我在,太医学苑,的老师听到的一个例子。多多上一年已经休学在家,情绪大起大落的,难受的时候,药物一把一把地吃。当时,父母也不知道该怎么办…
今年,七月份的时候,多多开始学习,有自己想学的舞蹈,还有跟同学一起玩。父母也在学习,慢慢引导多多会复学。
一切堵在好的方法进展。孩子有状况,及时陪伴和照顾孩子。就可以避免,出现负面的状况了。
也不一定是抑郁,可以先向他的老师和朋友们了解一下这个学生最近有没有发生什么特别的事情,从根源入手,解除他的心结。
要去医院检查才知道是否抑郁症。他这种情况可能是某种压力造成的生活习惯错乱吧,生物种乱了。心里有没解开的心结这是肯定的。
抑郁是一种严重的情绪问题!并不是所有的人都能有能力去处理好自己的情绪问题。而你的孩子,不愿意出门不愿意社交,这种行为很明显是他的情绪出了问题,他在逃避一些事,一些他自己无法处理的事。而你要做的是帮他一起解决情绪疏通问题。那要怎么做呢?
抑郁其实就是自己无法处理好情绪的终极表现,这是一种情绪障碍,患上抑郁症的人一般会长时间的闷闷不乐,哪怕是以前他最喜欢做的事,也会变得毫无兴趣了。
同时,他会不再喜欢吃东西,哪怕是以前他最爱吃的,一旦抑郁了,就算是最爱吃的食物也无法激起他吃东西的兴趣,他会觉得什么东西都寡淡无味,体重会降得很快。
同时还会因为他心里担心着很多事,睡眠也会出现问题,最终就会出现好几天好几夜无法入睡的情况。而这个抢眼是最难受的事。
而你说的这位14岁学生,他是日夜颠倒了,白天用来睡觉,晚上当然就睡不了了。白天在睡觉,自己也就不用出门也没有社交了。
最能肯定的一点是,他遇到了一件他自己无法处理的事,所以选择了逃避。
而你现在最应该做的事,是去了解他发生了什么事?我觉得一个14岁的学生突然这样,最有可能的就是下面几件事:
1,失恋了,14岁有喜欢的人,这很正常的,有可能是失恋了想不开,难受着,怕去到学校又看到那喜欢的人,不知道怎么面对。
要是这样的话,你就陪他外出玩爽一下,看看这世间的真正情和爱,没有谁离开了谁就活不下去的。我觉得这样是最有效果的。
2,是不是在学校遇到霸陵了?要是真受到欺负了,这时候,你要做的,我觉得首先是肯定他的情绪,因为你也不知道他在被霸陵时的感受到底有多强烈,你要做的是先认同他的逃避。
接着是要和他一起想办法,14岁了,是可以承受一些法律责任的年龄了!告诉孩子,弄清楚经常会在什么地点什么时间被欺负,然后就继续上课,而你就提前埋好,拍实拍取证。这是唯一能让校霸低头的手段了。
这么做,一来告诉孩子我们遇事不怕事,但要懂得怎么更好地保护好自己和有力地回击!二来孩子会觉得以后再大的事,他也不会再退缩,因为他有你在做他最坚强的后盾!
希望我的分析来给你带来帮助。
觉得我的观点有用的条友们,
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14岁的青少年晚上睡不好觉,大多数的情况下都和他的情绪有关系,可能是学习压力过大,情绪不太平静所导致的。
针对这种情况,首先要孩子学会减压。减压的方式有很多,首先是要改变一下自己的期望值,不要把自己的目标定得太高,如果定得太高的话就会导致心理压力过大,第二是要注意早上起来锻炼身体,做到劳逸结合,经常唱唱歌跳跳舞,发挥青少年活泼好动的特性。
经过这些非药物疗法之后效果不好,可以吃一些帮助睡眠的药物。
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