国家1级主持人倪萍今年多大岁数了？
国家1级主持人倪萍今年多大岁数了？
64岁。
倪萍，1959年2月16日出生于中国山东省威海市荣成市，主持人、演员、作家，毕业于山东艺术学院。
1983年，倪萍被定为国家二级演员。
1990年进入中国中央电视台，先后主持了13届春节联欢晚会。
1992年，获得第6届星光奖最佳主持人奖。
1993年又获得了第7届星光奖最佳主持人奖。
1994年，获得第1届全国广播电视“百优双十佳”节目主持人金话筒奖。2002年，与杨亚洲导演首次合作电影《美丽的大脚》并获得中国电影金鸡奖最佳女主角奖。
今年64岁了。
倪萍出生于1959年2月16日，是山东省威海市人，毕业于山东艺术学院。1990年进入中央电视台，先后主持了13届春节联欢晚会，以自然朴实、端庄大气的主持风格赢得了观众的喜爱。
今年64岁了。
倪萍于1959年2月16日出生在山东省威海市荣成市，今年64岁。她毕业于山东艺术学院，是中国内地著名女主持人、演员和作家。
倪萍1990年进入中国中央电视台，先后主持过13届春节联欢晚会。1992年获得第6届星光奖最佳主持人奖，并于次年再次获得。1994年获得第1届全国广播电视“百优双十佳”节目主持人金话筒奖。因出演电影、电视剧，曾获金鹰奖、华表奖、届蒙特利尔国际电影节最佳女主角奖、中美电影节最佳女演员奖、第11届中国长春电影节最佳女主角。她出版的图书《姥姥语录》，获得冰心散文奖。2019年获评“70年70人·杰出演播艺术家”称号。
1 倪萍今年63岁。
2 因为倪萍出生于1958年，今年是2021年，所以她今年63岁。
3 倪萍是一位备受尊敬的国家1级主持人，她曾主持过多个知名节目，包括春节联欢晚会、天天向上等等，深受观众喜爱。
她不仅在主持方面有出色的表现，还在公益慈善方面做出了很多贡献，是一位优秀的电视媒体人。
倪萍是怎么减肥的？吃了什么吗？
作为国内知名的主持人，一直以来，倪萍都深受观众朋友们的喜爱，陈医生也挺喜欢的！
倪萍在采访节目中说“减肥快把我逼成贼了，有次看到店里的热的油酥饼恨不得伸手去拿。”倪大妈的减肥经历还是很励志的，短短6个月减重20斤，减肥下来的倪大妈颜值回升，又变成倪大姐了。
很多人就很好奇，年近花甲的倪萍是如何做到半年瘦20斤的？
说到减肥，我想起倪萍在微博上自我调侃，她说她姥姥不理解年轻人为什么要减肥，说：“上头真有办法，粮食不够吃了，就号召大家减肥，这得省多什么粮啊！”可见，这老人家人虽然老了，心里头敞亮敞亮的。
调侃归调侃，其实倪萍自己都说了，她能这么快瘦下来全靠“饿着”。为了减肥，三天不吃饭，光喝营养液喝了18瓶。年近60岁的倪萍身体状况并不是特别好，由于腿疾，在录制大型综艺节目《等着我》第一期的时候都是坐在轮椅上完成的。所以，倪萍是不可能像年轻人一样通过大量运动来健身减肥。所以主要是靠调节饮食，再配合一些简单的运动来瘦身的。
但问题就来了，有一些代餐食品商也借倪萍减肥成功的明星效应来大力宣传自己的产品，声称其代餐食品不但可以瘦身，还能治肠道消化、多年便秘、高血压、高血脂等等，就差包治百病了。
所谓的代餐食品，从成分上来看，主要是一些谷类、薯类等粗粮食物，其具有高纤维、低热量、易饱腹的特点。通过代餐，减少其他高热量的食物摄取，能达到一定的减肥效果。但是代餐食品的营养单一，只能保障人体基本需求，是营养摄入的下限，无法满足人体的全部营养需求。长期只吃代餐不再补充其他食物，会导致我们部分营养部分变得越来越匮乏，给身体造成危害，甚至严重威胁我们的健康。
1、营养不良
由于代餐食品营养单一，无法满足人体所需，长期只吃代餐，很容易出现营养不良，如头晕、全身疲乏无力、皮肤粗糙暗黄、头发干燥无光、抵抗力下降等症状。极度抑制食欲，严重者还会导致厌食症。
2、导致女性月经失调
营养不良进而影响内分泌紊乱，黄体生产素和卵泡刺激素分泌不足，卵巢分泌的雌激素和孕激素减少，进而还会发生闭经。这也是很多节食女性很容易发生的情况。
3、容易反弹
代餐期间其实就是抑制自己的食欲，一段时间内可以达到减肥效果，由于所摄热量不足，身体会消耗固有脂肪来维持所需，但是一旦恢复正常饮食，或者补充其他营养物质，身体就会体重就会立即恢复，甚至超过原来的体重。
4、引发其他疾病
有一些不良商家为了达到宣称效果，违规在代餐食品里添加了某些减肥药物，长期吃这些带有减肥药物的代餐食品严重者可危及性命。之前宁波就有一个大四女生吃了网购的代餐食品导致肝衰竭、肾衰竭，最后要肾脏透析治疗。
细心的网友可以发现，倪萍减肥之后，虽然体型变得轻巧了许多，但是精神状态并不是特别好，脸部皱纹更明显，更显老态。这其实也是节食减肥带来的皮肤松弛、脸色暗淡的常见现象。
所以科学减肥方式很重要，你是怎么一点一点吃胖的，那么我们也要符合身体的规律，一点点的减下来，不要以为一下子减去那么多，甚至暴瘦就一定是好事，不仅容易反弹，而且往往会到来一些身体损伤，疾病发生。
因此，不管是谁减肥，哪怕是明星倪萍，问她，她也会告诉你减肥没有捷径：管住嘴迈开腿，科学饮食结构，是任何代餐食品都无法取代的！
倪萍老师是怎么减肥的这个问题，我觉得之前她在节目上也有说过。之前她在鲁豫有约的时候说因为她的腰不好，所以她基本上不太怎么运动。而且她们家主要吃面食，她本人更是喜欢吃面食，吃的多而又不运动的话，发胖这是肯定的。她后来瘦下来，在做节目的时候她说想减肥，是因为她觉得现在他孩子的病也已经好了，也没有什么负担了，也闲下来了，没有什么让她就是真的特别操心的事情，因为之前孩子生病的话，她根本顾不上自己的身体，胖不胖啊，样子好不好看，现在还孩子康复了，她也已经闲下来。有时间了她才会去考虑减肥的事情，因为去医院体检的时候，那个医生跟她说你不能这样啊，必须得减肥，为了身体健康你也要减肥。她说减肥的话，必须要树立一个正确的心态，你必须要秉着我是为了自己的身体健康而去减肥，而并不是为了说我要变得美，变得怎么样减肥。因为现在是一个全民减肥的时代。她的减肥并不是吃了什么减肥药，她就是少吃饭，而且晚饭的话就不吃。她减肥一段时间，真的就是每天饿的饥肠辘辘，连做梦都在吃东西。而且她们家人也很配合她，把她们家里的冰箱全部清空，让她找不到吃的。并不是上面的那些卖东西的托说的吃什么159的什么产品！
具体不了解实情，但我感觉应该是用心的科学饮食，每天保证最低的营养需求，首先解决的是缩小胃，之后是吃的要少而精。吃在减肥环节起着很重要的作用。其二是排出，先排出湿气，吃利尿消肿的食物，二是养成每天排便的习惯，这一环节也很重要，吃多了，多排就👌。这就需要注重每顿吃的质量，质量起着决定性的作用。需要保证身体营养需求，还需要有利于清肠通便，还要解决吃的欲望和饱腹感还有嘴馋的问题。再一个就是运动环节，我认为运动在减肥中不是绝对的，但很需要。它起到辅助作用，要根据个人情况。运动能帮助消化，帮助快速降低脂肪。有利于规范体态，肌肉生成等等。吃、排、动，三字经，做好了靠自己的智慧和自制力。减肥作为一个信念，养成习惯，也不是很难得事。还是那句话，靠自己。
倪萍怎么从一个胖大妈变为一个正常身材的大姐，不是吃什么减肥药，而是“饿着"，只喝营养液代替主食。
说一个我身边人减肥的例子。
一个亲戚，40岁不到，脑满肠肥，身高不到一米八，体重近200斤。忽然得了胰腺炎，严格控制饮食，半个月都是输营养液。这半个月体重竞然降了60斤。这说明什么呢？
控制饮食是减肥的首要前提，绝无其它捷径可走！
大部分人的肥胖主要是因为营养过剩造成的。所以把握一个原则，摄入营养量是否与消耗能量大体相当，是控制住肥胖的关键因素。明白了这一点，就明白了靠吃啥减肥都是无稽之谈。
管住嘴迈开腿，是减肥是黄金原则，除此之外，别无他法！
前央视当家花旦倪萍现状怎么样？
倪萍怎么样，当然要问她的助理小倩啊。倪萍之前身体有病肥胖的样子让人总是诟病，在2018年终于瘦下来了，瘦下来的倪萍整个人的精神气儿都变得特别好，网上甚至有人说倪萍要回归春晚。
回归是不可能回归的，倪萍阿姨都60了，该是享受天伦之乐的时候了。倪萍儿子小时候有病，她带着母亲和儿子去美国治病，因为经济问题，她不得不回国工作，把母亲和儿子留在美国，日子过的也很心酸。
因为缺钱，母亲只吃儿子吃剩的东西；因为缺钱，母亲把儿子穿小了的鞋前头剪去再给儿子穿，儿子的五个小脚趾头都磨成了五个小铁豆。三个月时间，母亲瘦了十二斤，儿子长了九斤！
这是倪萍的微博，虽然是光鲜亮丽的主持人，但是生活也有心酸。
倪萍平时的生活，从她的助理小倩的微博中也能看出来，不再是主持人之后，倪萍的生活变成了热心大姐，比如快过年了，就让老家的大姐整了几只猪，把这些猪送给好朋友，寓意诸事顺利。
平时没事还跟小倩拌拌嘴，逗逗小倩，小倩送给她圣诞礼物，倪萍不要，小倩说咱俩都能用，倪萍就把生活用品猜了个遍。自己眼镜腿坏了也像个孩子似的，拿给小倩修。
小倩有什么事也会咨询倪萍，比如给这个玩偶缝衣服，倪萍就出了一个创意。小倩看别人的微博，很馋爆米花，倪萍阿姨就给买了一大桶。
倪萍跟小倩的事情说不完，她平时没事了就去看看老艺术家的话剧，乐呵着呢，春晚就不想了！
前不久倪萍减肥成功的事情上了热搜，于是很多人想看一下倪萍减肥成功后瘦成了什么样，那么小编就给大家看一下吧。
这张照片拍于2019年1月22日，是倪萍前去看陈佩斯和杨立新主演的舞台喜剧《戏台》时和陈佩斯等人拍的，照片中的倪萍不仅瘦了，而且气色也很好，看得出来，这段时间倪萍的状态很不错。
这些年来，围绕在倪萍身上的话题都没有断过，倪萍于1990年进入央视开始主持《综艺大观》，她曾多次获得主持界的多个大奖，在央视工作期间连续多年主持央视春晚，可以说那时的倪萍毫无疑问是央视的“当家花旦”。
而就在倪萍的主持事业正辉煌之时，倪萍选择了离开主持人的舞台，原因就是倪萍和第二任丈夫王文澜所生的儿子先天患有先天性白内障，为了赚更多的钱给儿子看病，倪萍踏入了演艺圈，2002年，倪萍凭借主演电影《美丽的大脚》而荣获金鸡奖最佳女主角，随后又出演了多部影视作品，同时也塑造诸多让人印象深刻的角色。
经过多年的治疗，倪萍的儿子的眼疾有了好转，2014年，倪萍又回到了央视开始主持大型公益寻人节目《等着我》，这档节目以帮助那些寻人的家庭为宗旨，是一档难得的有意义的综艺节目，起初倪萍只答应主持这档节目两年，而直到去年年初倪萍才离开这档节目。
如今《等着我》栏目的主持人已经换成了舒冬，而倪萍也再一次投入到了影视演出之中，在参演影视作品的同时她也偶尔写写书、画一些画，当然，倪萍也热衷于公益事业，可以说倪萍的生活是丰富多彩且充实的。
总之，倪萍如今很好，减肥成功的她看上去精神饱满，俨然没有了之前的疲态，相信她的生活会一如既往的充实和精彩。 阅读量16禁评删除编辑
每年到了腊月，央视春晚都是娱乐圈最热门的话题之一，除了期待新一年央视春晚的各种消息，大家还会议论回忆之前春晚让人印象深刻的节目和明星。在诸多春晚明星中，除了小品演员歌唱明星，主持人也是一道亮丽风景，其中刷屏最久观众最有好感的倪萍、周涛和董卿三位央视当家花旦人气又最高。
而这其中倪萍虽然年过六旬早就淡出央视春晚的舞台，或许很多新生代观众并不那么熟悉，但是她作为央视首位当家花旦，曾经多次主持央视春晚，因为大气、亲切、真挚的主持，赢得了很多观众的喜爱，所以她现在虽然低调淡出了，但关于她的动态，还是被不少老中青观众关注。
虽然年届六旬，但倪萍一直人老心不老，这两年也学习玩一些新时代的社交平台交流工具，分享生活动态和感悟，因为之前的人气加上分享很生动真挚，还是赢得了不少网友的的喜欢。
最近，倪萍在社交平台分享了一组照片，原来是去看了陈佩斯、杨立新主演的喜剧《戏台》之后分享心情。对陈佩斯和杨立新的表演给予了高度评价夸赞，毫不吝啬溢美之词。照片中的倪萍，虽然是普通的休闲打扮和素颜，没有穿礼服和浓妆艳抹，但看起来皮肤光滑白皙，状态很好，身材体型看起来也不算臃肿，不像是六十岁的人。
要知道前几年，淡出舞台之后的倪萍，一度身材发福臃肿，与之前舞台上那个倪萍判若两人。而且不仅形象大变，身体状况也不佳，有时候走路都要人扶。但最近两年，倪萍开始减肥，比以前清瘦年轻漂亮很多，整个人的状态也更激情活跃了，减肥后看起来和前两年又是判若两人。
倪萍晒的照片中，还有一张是晒票根，无意中暴露了她的两个美德。第一个就是自己花钱买四张票去看演出，无论作为纯观众去欣赏，还是作为好友去捧场，这种自费行为都值得赞扬，并没有利用自己明星或者好友身份去要赠票耍大牌。另一方面，倪萍大拇指还贴着创可贴，可见他作为明星而且这么大年龄了，还在在家坚持自己做饭做家务才会受伤，晒照也没刻意回避这些，暴露了倪萍的勤劳善良朴实，换其他明星都是保姆干粗活，自己成天保养手还来不及呢。
说起倪萍，观众在熟悉不过了。她不仅是著名的主持人，还是演员、作家，曾三次在国内、国际上荣获最佳女主角将，凭借《姥姥语录》一书，获得过了冰心文学奖。并连续13届主持央视春晚，是当年毫无争议的央视一姐。
自古红颜多薄命，倪萍在年青时取得辉煌的成绩，到中年时却祸不单行，先后历经数次婚姻变故，加之儿子患有严重的眼疾，让她几乎耗尽心力财力。也许是老天的眷顾，在46时，倪萍终于遇见了自己生命中真正的另一半:导演杨亚洲 ，从此，才有了一个属于自己的温馨小家。
也许是生活不幸的打击过于沉重，让倪萍的健康直线下降，她的脸和身子开始浮肿的厉害，就连宽大黑袍都掩盖不住她“发福”的身体，甚至走路没有助理的搀扶，都寸步难行。
在带病主持《等着我》节目的两年时间里，倪萍一直都坐着，不管跟她打招呼人的年龄大小，她从没站起，不是她没礼貌，不是她在摆明星的架子，实在是浮肿的双腿让她无法站立。这也导致许多不明真相的网友要求她下课，换上有活力的年青主持人。
自从离开《等着我》栏目后，倪萍在北京家中深居简出，很少抛头露面。据说，她在做积极的“减肥”治疗。毕竟，倪萍是一个年近60的人，这种治疗不仅要忍受巨大的痛苦，还要有坚强的意志力。能否成功，还是一个未知数。
最近，倪萍一段走路的视频上传到网上，从中不难发现59岁的倪萍步履轻松，神采奕奕，仅仅半年时间，她一下子减去20多斤，真是士别三日，当刮目相看。
所谓一瘦遮百丑，倪萍仿佛突然年青了10多岁，身体也不在浮肿，昔日那个美丽动人的倪萍又重新回到观众的视野中。希望倪萍能从新回到主持人的岗位上，重塑辉煌。
为什么现在的倪萍这么老，年轻的倪萍有多美？
每个人都会老去，只是在老去的过程中做干预的多少可以延缓一些衰老。年轻时的倪萍，也是非常漂亮的。
今年已经60岁的她，仍然保持了一定的气质。倪萍的情感生活也不算平顺，和第一任丈夫离婚后，和程凯歌爱过8年，后因陈红介入分手，陈凯歌最终娶了陈红。之后遇到第二任丈夫王文澜，二次婚姻39岁高龄生下儿子“虎子”，倪萍的不幸也在于此，上天好像给她开了一个天大的玩笑，儿子被诊断有先天性白内障，王文澜又在第6年和倪萍离婚。在生活的压力下，为了治疗儿子的疾病，原本站在高处的主持人下了人间，儿子的病需要去美国治疗，所以和丈夫离婚后，独自一个人背着儿子去了美国。
整整治疗了10年，倪萍的儿子虎子眼睛莹治疗好了，倪萍说：治好眼睛那一刻，十年没哭的她泪眼横飞。就是这么坚强的母亲，这样的母爱陪伴儿子的成长。
虎子虽然能和正常人一样的生活，但是眼镜却依然睁不开，虎子学习成绩十分的优异经常在学校拿奖学金和打工的钱给姥姥。
和倪萍相伴到现在的是导演杨亚洲，倪萍与杨亚洲因拍摄电影《美丽的大脚》相恋，于2005年结婚，如今已经携手走过14年。在一起也10多年了，两个人在一起的感情还是非常的好，而且面对自己生病的孩子，杨亚洲也积极的想办法治疗，可见这样的才是平淡有真实爱。杨亚洲才华横溢，一点不输陈凯歌，对倪萍不离不弃，拍戏也带着妻子。
倪萍老师三段婚姻的成长，才遇到最合适的幸福。
2019年，倪萍60岁了！
60岁的倪萍、刚刚减肥成功后、参加综艺真人秀的倪萍，相貌是这样的：
看起来气色还不错，但在前两年，倪萍的身材和面容，基本到了没法看的样子了！原来的梦中情人变成了倪萍倪大妈，走路需要人搀扶，坐着都腿疼、腰疼，站一会又站不住，令人感叹容颜易逝！
毕竟65岁的赵雅芝是这样的：
人不能控制自己不会苍老，但可以控制自己的身材。虽然这里赵雅芝的照片有P过的痕迹，但看的出来，赵雅芝年轻时候的气质并没有消失。
反观倪萍，简直是换了一个人。
而这与倪萍的经历有莫大的关系。
1、婚姻不幸。
倪萍有三段婚姻，在进入央视之前，在山东有过一段婚姻，并且育有一女，因为工作关系，两人离婚。
到北京发展的倪萍，如日中天，在央视主持人中八面玲珑，深得台上台下还有观众的喜欢。
此时倪萍遇到了陈凯歌，8年恋情，倪萍已经被当成了陈家人的儿媳妇，陈凯歌父亲病重期间，倪萍忙里忙外的伺候，包括葬礼都是倪萍操办的。但事与愿违，陈凯歌最终选择了陈红。
这事对倪萍的打击很大，倪萍曾自己说过“这是一段没有自尊、失去自我的日子”！
此后，倪萍遇到了第二任丈夫王文澜，如果说与陈凯歌的过往对倪萍来说，是精神上的打击，与王文澜的生活，就是身体上的折磨了！
注意：倪萍与王文澜的孩子虎子，是在倪萍39岁的高龄下怀上的，在40岁的时候，生下来的！
个人猜测，倪萍执意要生下这个孩子，肯定是有诸多心理上的隐情的。
更令人难受的是，虎子竟然是先天性白内障。这个与高龄、身体、吸烟有很大的关系。倪萍是圈里有名的大烟枪！这也是倪萍衰老的原因之一。
为了治这个病，倪萍、王文澜离婚了（具体离婚原因，外人很难得知），倪萍独自带孩子奔波于中美两地，可谓日夜操劳。
家底掏空不说，还身心俱疲，腿和腰都积劳成疾，烙下了一身毛病，这也加速了倪萍的衰老。
2、生活习惯使然
前面说了，倪萍是一个大烟枪，作为一个山东人，倪萍性格爽朗，有一说一，但同时也有着忍辱负重的特质。
对于一些事情，能看得开也能扛得住，同时也会对自己放纵，熬夜、抽烟、应酬，倪萍既能对自己狠下去，也能放纵自己享受生活，总而言之，倪萍是一个很感性的人。
3、年轻时候的倪萍不输王祖贤
在央视舞台上的倪萍，我们已经见多了！落落大方，以情动人，充满了自信。
这里要说一下，1992年的倪萍，曾经在台湾大放光彩。当时，倪萍、姜昆、唐杰忠三人作为联谊团第一次登上台湾综艺节目，跟张菲、费玉清兄弟两个谈笑风生，令人十分钦佩！有兴趣的朋友可以看看这段视频，绝对会改观你对三人的固有印象。
这么说吧，论主持节目的风度、内涵，包括幽默，内地主持人，绝对秒杀其他地区的主持人！
倪萍的衰老，个人认为是家庭的拖累。多年感情生活的经营，到最后还是一个人带着孩子过日子，她一直缺乏一个可以依靠的伴侣为她保障。
雪上加霜的是，她的孩子“虎子”患有可能随时失明的先天白内障，为此，她退出主持界，走入影视圈开始演电影挣钱，积累资金为孩子治病。常年的困扰和担忧，让她抽烟和作息时间不规律，使得她身体发福，身体和精神整体状态迅速衰老。经过十来年的奔走，终于控制住儿子的病情。
她本身劳累多年，时刻劳心劳力，加重了腰椎间盘突出症和后背肌肉粘连这样职业性的腿部疾病，再加上多年缺乏保养，多种因素综合起来，迅速地将她变成了一个臃肿疲惫的老年妇人。
想当年，倪萍作为影视和主持界都叫得响名号的人物，用一种能够代表一个时代的朴素与饱满的精神状态，温和深情的表演风格，成为足以代言八十年代后期从农村妇女逐渐蜕变成城市职业女性的时代女性特征。
倪萍的身上，天生有一种亲和力。早年间，有一种结合了农村妇女的质朴醇厚和城市职业女性的稳重与端庄的特质，像八九十年代最多的那些从农村刚刚进入城市的女性一样，带着从小的勤劳与质朴，向着知性而独立的城市职业女性前进。她其实一直在容貌上面不及同时代的刘晓庆和潘虹，但是，胜在气质亲民，成就了她主持风格里面质朴真诚的方面。而随着后天的不断学习，一种饱读诗书的知性气质慢慢显露出来，成为她中年夹杂着淳朴与知性的独特气质。
有人说：感觉倪萍老得很快。小编认为，这跟她坎坷的人生有一定的关系吧！
（电影烂番茄编辑部：肥肥）
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