胡萝卜汁的作用与功效 胡萝卜汁的做法

文章目录：

1. 胡萝卜汁的做法
2. 胡萝卜苹果汁的做法
3. 胡萝卜汁是生榨还是煮熟了再榨汁?

一、胡萝卜汁的做法

胡萝卜汁的做法，具体如下：

工具/材料：苹果1个、胡萝卜一根、蜂蜜1勺、纯净水300毫升、刀、削皮刀、破壁机、杯子。

1、准备胡萝卜一根和一个大苹果。

2、胡萝卜削皮切小块。

3、苹果削皮取核切小块。

4、胡萝卜苹果放入破壁机搅拌杯内。

5、倒入三百毫升纯净水。

6、选择果蔬功能，按下启动按钮，两分钟后即可享受美味。

7、漂亮的颜色，果蔬混合的味道也非常不错哦！

二、胡萝卜苹果汁的做法

胡萝卜苹果汁是一款营养丰富的饮品，不仅口感清新，而且富含多种维生素和矿物质。下面，我们将为大家介绍两种制作胡萝卜苹果汁的方法。
🍎胡萝卜苹果汁1
1、胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。苹果洗净。2、先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。
🥕胡萝卜苹果汁2
1、苹果洗净去核，切小块。胡萝卜洗净，去皮，切小块。2、切成小块的苹果、胡萝卜放入榨汁机中加入豆浆榨汁，汁成立即饮用。

三、胡萝卜汁是生榨还是煮熟了再榨汁?

胡萝卜汁既可以生榨也可以煮熟后榨汁。生榨胡萝卜汁营养更丰富，不会破坏胡萝卜原有的营养物质，煮熟的胡萝卜汁可能会使营养物质流失，根据个人喜好选择即可。

生榨，做法如下：

主料：胡萝卜400克

辅料：洁净水300毫升

1、胡萝卜切成小丁。

2、将胡萝卜丁放入食品粉碎机内。

3、加适量的洁净水，只要可以搅打开就好。

4、启动机器搅打粉碎。

5、搅打成泥状即可。

6、第一次过滤到大点容器内。

7、第二次过滤到玻璃杯内。

8、想冰镇的感觉可加冰块。

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