按摩有什么好处?
从性质上来说,按摩是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上,可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。医疗按摩,对于慢性疾病、功能性疾病、发育性疾病疗效甚好。保健按摩,对人体的神经体液调整功能施以影响,从而达到消除疲劳,调节体内信息,增强体质,健美防衰,延年益寿的目的。运动按摩是以调整和保护运动员良好的竞技状态,增进和发展运动员潜在体能,达到运动成绩为其目的。
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