茼蒿需要焯水吗?吃茼蒿都有哪些好处?

首选要看怎么吃,凉拌需要焯水,而炒就不需要了,个人比较喜欢吃茼蒿炒肉丝

做法:1.茼蒿去叶切长段,瘦肉切丝(肉丝先放少许料酒,食盐,淀粉腌制10分钟)

2.起油锅,放入葱姜蒜爆香,放入腌制好的肉丝快速翻炒,放少许生抽,继续翻炒一会

3.放入茼蒿段再翻炒一会,加入食盐、鸡精调味即可出锅

这样一道既好吃又简单的茼蒿炒肉丝就做好了

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