有人说生活需要仪式感，谁能告诉我仪式感是个啥东西？

仪式感就是对生活的确定掌控感。

什么是仪式：

仪式=特殊的介质+程序性行为。人可以通过仪式来寄托并获得自己拥有一些虚拟物的凭证。

需要仪式的东西一般都是虚的，比如爱情、入党、生日等，这些感情和组织都是虚拟物，看不见、摸不着的，而人是生活在物质世界的，所以人们需要实体的仪式，直抵内心，把心中的世界外化出来，给心灵一个铭记的机会。仪式感给到场人士的信息是强烈的、可感知的、可传递，真真切切的。

比如结婚典礼，婚礼的作用就是在特殊时刻、特殊场合、特殊的人群的见证下，通过庄重的仪式宣告两个新人和两个家庭的结合。如果太过随便，连仪式都没有，那这个婚姻会天然的就失去一些稳定感。

1982年印度学者古普塔（U.Gupta）对斋浦尔市的50对夫妻进行调查后发现：自由恋爱结合的夫妻，5年后感情就渐渐淡漠了；但是由父母之命、媒妁之言、三书六聘结合的夫妻，感情却会不断增加到自由恋爱一样的高度。

所以，仪式能给我们带来其实就是——对生活的确定掌控感和现实获益。

类似催眠（催眠的精髓，是仪式），仪式是穿越意识层面的，理性是无法左右的，暗示直接进入潜意识，生物层面的我们以此获得虚假的安全，但安全的“感觉”是实打实的。——这种掌控感虽然没有现实基础，但对个体来说则绝对是真实的。

所以现在我们很多小资们倡导精致生活也是为了这种仪式感。

比如现在很多小资们倡导的精致生活就是如此。

我们一起学习心理学的有个同学是作家，她只需要在家里搞创作的。但是每天她起床后，像朝拜似的拿高级化妆品给自己美美的化个妆，然后再开始工作。我默默的想，其实这家伙就是缺少基础安全感（她和母亲的关系存在一些问题）她这就是典型的把生活变成一种仪式，增加她的基础安全感。包括她喜欢LV包等都是虚拟精神感受的物化，潜意识中是把她的身外的世界和心中的世界之间建立联系。

#心理咨询师说# #心理师赋能行动# #自我探索#