浓茶对身体的危害 浓茶指的是哪些茶？

文章目录：

1. 浓茶指的是哪些茶？
2. 喝浓茶的好处和坏处？
3. 浓茶是个什么概念？

浓茶指的是哪些茶？

       浓茶指的是乌龙茶，黑茶，红茶，龙井茶，沙枣茶，碧螺春，鞍化荣，白茶，毛尖茶，魁茶，老蒙古奶茶，猴魁茶，铁观音茶，玉米须白茅根茶，红枣枸杞银耳茶。

喝浓茶的好处和坏处？

好处：

（1）解渴：茶水中主要是水，喝茶可以补充机体水分，达到解渴的目的。

（2）补充营养：根据食物成分表，茶水中含有钠、磷、钾、镁、钙、铁、锰以及微量的蛋白质（0.1%），可为人体补充一定的营养。

（3）使口气清新：茶叶中的含有的茶多酚等多种植物化学物质，溶解到水中，呈现出茶水特有的清香，喝了可使人口气清新。

2.坏处：

（1）经常喝浓茶会影响人体对钙的吸收，可能会引起机体缺钙。茶水中含有鞣酸，鞣酸易与铁发生反应，生成鞣酸铁，经常喝浓茶也可能会影响人体对铁的吸收。

（2）影响睡眠

浓茶是个什么概念？

关于这个问题，浓茶是指用较少的水冲泡茶叶，使茶汤的味道更加浓郁的茶。一般来说，浓茶的浸泡时间较长，茶叶的量较多，茶汤的颜色较深，口感更加浓烈。浓茶一般是茶叶爱好者或者需要提神的人喜欢的茶品。

浓茶，就是茶叶放的太多，口味过于苦、涩的茶。从颜色上看，就是很浓不剔透。颜色很浓有点浑浊的样而且茶凉了以后会飘一层茶油在上面。

从味道上看，很苦失去了茶叶的那种清淡的香甜。

本文由问答百科整理的关于浓茶的问题「浓茶指的是哪些茶？」希望对你有帮助！更多相关浓茶对身体的危害的内容请站内查找。