孕期应该有哪些新起点?

在怀孕期,很多孕妇都认为自己可以想吃什么就吃什么,事实并非如此。为了腹中的宝宝能够健康,准妈妈可得重新考虑一下你的饮食习惯才行!

其实,这段时期对于孕妈妈而言,是一个改善饮食习惯的绝妙时期,因为一项一生的工作抚养孩子,已经开始。

为了孕育和抚养孩子,妈妈必须一直都保持最佳的状态。

不要混淆健康饮食习惯与节食的概念。不管怀孕与否,它们的概念从来都不相同过。那些节食的人最关心的不是健康,而是他们的体重和体形。但是,如果一个平时就非常注意合理饮食、健康搭配的人,他们的一生都不会为此烦恼。

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