心理学家：同样睡够8小时，早睡早起，真的比晚睡晚起 更健康吗？

在心理学界，一直对睡眠有着各种各样的研究。特别是随着技术的进步，心理学家们对睡眠的机制越来越了解。而另一个人B则都往后推迟两个小时，就12点入睡，八点钟起。这原因很简单，绝大多数晚睡的人，是没有办法达...

晚睡晚起和早睡早起效果一样吗？

早睡早起和晚睡晚起性质是一样吗？当然是不一样了，虽然早睡早起和晚睡晚起的睡眠时间可以相同，但是对于健康的影响真的是差之毫厘 缪以千里。熬夜对人体会有很多的危害，比如：降低免疫、便秘、失眠、肤色暗沉、脸...

早睡早起一定比晚睡晚起更健康吗？究竟哪个才对？

根据每个人睡觉的时间而定，有些人本身早睡早起，身体各个机能都适应了，有的人属于晚睡早起身体也适应。本身身体就有适应环境的能力，由物演论而说，更适应着生存，所以不能趋向于早睡早起好还是晚睡早起好，每个人...

长期使用净水器对身体有害吗？需要注意哪些问题？

生活用水水质每个地区不一样。大多数都是经过处理厂处理。然后才进入我们每个家庭。如果安装一个净水器再次处理净化。水质达到50以下。属于标准的饮用矿泉水，如果水质是0属于纯净水。长期喝纯净水身体体质容易属...

垃圾食品对身体有什么危害垃圾食品对身体有什么危害？

所谓垃圾食品，一类是指除热量外无其他营养成分的食物，另一类是指提供超过人体需求并造成多余成分的食品。在我国，垃圾食品的消费群非常庞大：青少年是汉堡、薯片、炸鸡等外来垃圾食品的主要消费群，中老年人则是油...

经常晚上把米和水放好，泡着定时8小时左右做粥，这样对身体有害吗？

没有问题，我这样做有好几年的时间了。因为早上起来再熬粥时间比较紧，现在的电压力锅都带有定时功能，它采用倒计时的计时方法，计时时间清零时电器开始工作。我一般是晚上10点钟把米和水放好后开始设置，8小时后...

立瘦减肥胶囊对身体有害吗？

这种减肥产品最好不要吃！减肥除了合理饮食和运动，其他全都是浮云！根据我这些年的减肥经验，我建议你： 1、不要吃主食（米饭、面点）。多喝粥，喝汤，多吃水果蔬菜！ 2、晚饭戒掉。吃个水果，或者喝一小碗汤。...

喝咖啡到底好不好？对身体有害吗？

日常生活中，很多人都喜欢喝杯咖啡来提神醒脑，但是喝咖啡到底好不好？大量摄入咖啡因会对人体造成伤害。大量摄入咖啡因，除了容易导致人体对咖啡因的敏感性降低，导致心率加速、呼吸加快、失眠紊乱、烦躁、头痛、胃...

味精对身体有害吗

池田教授突然发现今天的黄瓜汤有一种不可描述的味道（当时只有酸甜苦辣，味精的用处可是大到有些餐馆没有它根本就开不下去，餐馆过分使用味精。后来以面筋、大豆粕、小麦等为原料采用水解法去生产味精，一查才知道M...

为什么晚睡对大脑有害 却有那么多人晚睡？

晚睡到底给我们带来了什么，对我们意味着什么？许多答案从“晚睡对大脑有害”或者“行为成瘾”的角度解释了晚睡的危害。“晚睡”帮助我们把白天没有消耗掉的能量尽量地消耗掉，直到我们再也承受不了，倒头就睡着了，...

苯丙氨酸对人体有害吗 苯丙氨酸添加在食品中会不会有害于健康?

苯丙氨酸是一种具有生理活性的芳香族氨基酸，是人体和动物自身无法自然合成的必需氨基酸之一，正常人每天需要2.2g L-苯丙氨酸，作为人体必需的八种氨基酸之一，广泛应用于医药和食品添加剂行业。这是复合氨基...

荧光剂对人体真的有害吗？那白塑料袋儿全部都有荧光剂，对人身体就没有害嘛？

荧光剂在纺织、造纸业、洗衣粉等应用，主要起到增白作用。可造成皮肤过敏：可引起皮肤红肿、瘙痒等症状；降低人体免疫力：主要因为荧光剂在体内不容易分解，可蓄积在人体内，降低免疫力，增加感染的风险；影响伤口愈...

长期使用洗洁精，洗餐具，对人体有害吗？

洗洁精的主要成分为，烷基磺酸钠，脂肪醇醚硫酸钠等表面活性剂。常用清洗餐具的洗洁精中的表面活性剂成分，在做口服毒性的研究中发现，它的毒性并无妨碍，和食用盐和小苏打相当。当然了，还有一种含氯、含酸的洗涤剂...

茶叶中的泡泡，对人的身体有害吗？

日常泡茶叶，特别冲头泡茶的时候，在沸水的激荡下，茶水表面表面常会浮着一层“泡泡”。有人将它视为污垢或农残，泡茶的时候都会习惯性的把它抹去，其实这是一种误解。其实，那层泡沫是茶叶中的茶皂素，又名茶皂甙，...

鹿燕蛋白神丸对人身体有害吗？

你好，许多外科病人都担心麻醉药对人的身体有危害,尤其是一些患儿的家长更是害怕麻醉药会影响孩子的大脑,使孩子的智力受到影响.麻醉药分为两大类:一是全身麻醉,即通过呼吸道吸入或静脉注射到体内使全身麻醉的药...

胶囊药连胶囊一起吃下，请问胶囊容易消化吗，会不会对身体有害？

胶囊剂指将药物按剂量装入胶囊中而制成的剂型。胶囊剂一般以明胶为主要原料，有时为改变它的溶解性或达到肠溶等目的，也采用甲基纤维素、海藻酸钙、变性明胶及其他高分子材料。胶囊可掩盖药物的不良气味，易于吞服，...

味精是“害人精”，对身体有害还会致癌？不敢吃味精的人都看看吧

所以，在平时做饭的时候加入味精新鲜的时候，不需要过度担心，也不会对健康造成威胁。味精是无害的，但有些人吃味精会导致口干或头疼，为什么？总结：味精不是毒药，不会致癌。只不过是常见的安全调料。如果正确食用...

长期居住在日喀则，对身体有什么影响吗？能正常地健身、游泳和跑步吗？

日喀则的海拔很多地区平均在4000米以上，日喀则市的海拔应该是不到4000米，3800多，所以理论上跟拉萨区别不大，正常的健身跑步，游泳，到达日喀则的钱三个月后或者半年，最好不要健身游泳和跑步，而是要...

经常使用加湿器对身体有伤害吗？

说到加湿器，现在市面上常见的主要就是超声波加湿器、纯净型加湿器和电热加湿器这三种。超声波加湿器价格非常便宜，几十块钱到一两百块钱不等，这种加湿器是利用高效的超声波振动将水雾化后扩散到空气中，加湿效率不...

石墨对身体有什么伤害吗？

就石墨粉本身而言是没有什么毒性的。但是，若是长期不加保护的吸入肺中，是会导致其在肺内大量沉淀的，从而诱发尘肺（既矽肺）病的发生；另外，石墨粉也极易刺激咽喉、及支气管，引起过敏性（哮喘）反应的。如果是采...