怀孕9个月的孕妇,上午吃了水蜜桃,下午吃了西瓜,会怎么样?
看到这个问题,我想到了很早之前就开始流传的那个谣言;西瓜桃子不能一起吃,会中毒的。
关于西瓜和桃子的谣言很多人可能都听过夏天西瓜和桃子不能一起吃,吃了会中毒。作为孕妈,可能更会关心这方面的事情,万一对宝宝有伤害怎么办?吃的时候没多想,吃完就开始后悔。
但事实真相是,西瓜和桃子一起吃并不会引起中毒,二者也没有所谓的相克。
如果你肠胃不好,两者一起吃可能会导致腹泻,另外,如果你吃的是冰过的西瓜和桃子,可能更容易引起腹泻、呕吐等情况。所以就有了二者相克的谣言。
孕妇可以吃西瓜和桃子那么问题来了,西瓜和桃子,孕妇可以一起吃吗?
答案是可以,但是,你要注意一些事情:
二者都是高糖食物,一定要控制食用量,尤其是妊娠期糖尿病的孕妇,更是要少吃
二者食用不当,都容易引起腹泻,食用的时候一定要注意卫生,不要食用冰过的凉桃子、凉西瓜
食用时间尽量控制在两餐之间,以免影响正常饮食
孕期饮食怀孕之后,面对饮食,很多孕妈咪都会有些小纠结:好想吃水果怎么办?吃过了怕影响宝宝怎么办?听说烧烤对身体不好,可是好馋怎么办……
到了孕晚期,其实不必太过于委屈自己,想吃就稍微来一点吧,解解馋过过嘴瘾就行啦,一定一定要控制食用量,不然真的会影响宝宝哒
我是欣然育儿,优质育儿领域创作者,欢迎关注,更多孕产育儿知识与您分享
你可能想看: